这5种食物是幽门螺杆菌的“死对头”！平常多吃点 胃病或绕着你走

　　幽门螺杆菌是一种致病率比较高的病菌，主要存在于人体的口腔以及肠胃当中。

　　这种病菌会对胃部的健康造成损害，当患者感染上这种病菌之后，会出现各种不同的胃病，比如胃溃疡以及胃炎等，从而引发腹痛、胃泛酸以及口臭等症状。

　　此外，要是患者一直任其发展，那么后期还可能会出现胃癌的问题，因此，要及时对其进行消除。

　　具体来看，由于幽门螺杆菌主要是通过嘴巴来进行传播的，所以患者可以在平时的时候加强饮食方面的调节，多吃下面这5种食物，尽量避免胃病的发生。

　　一、大蒜

　　大蒜里面是常见的杀菌食物，它里面含有丰富的大蒜素，能够有效地消除幽门螺杆菌。不过，要注意的是，大蒜素必须要在和空气接触的条件下才会产生，因此，患者最好将其拍碎，然后放置一段时间再食用。

　　但如果患者的胃肠消化功能不是很高，或者本身存在消化道溃疡的问题，那么就要尽量少吃这种食物。

　　二、香椿叶

　　香椿叶里面含有丰富的维生素以及胡萝卜素，能够有效地提高自身的免疫力，从而起到杀菌消毒的功效。

　　与此同时，幽门螺杆菌的出现会导致患者的口腔出现异味，而香椿恰好可以起到除味的效果。因此，患者可以尽量多吃一些这种食物。

　　三、蔓越莓

　　蔓越莓是一种常见的抗菌水果，它能够有效地隔绝幽门螺杆菌以及胃黏膜的接触，从而预防胃病的伤害。不仅如此，这种水果里面含有多种维生素，可以较好地维护胃部的健康，因此它在治疗胃溃疡，慢性胃炎等胃部疾病方面具备一定的疗效。

　　不过，患者在平时的时候要尽量吃新鲜的蔓越莓，最好不要吃由蔓越莓制成的果干，因为这类食物中的含糖量比较高，过度摄入反而会对胃部造成刺激。

　　四、花菜

　　据了解，花菜这种食物里面含有大量的萝卜硫素，这种物质具备一定的抗菌功效，不仅能够消除体内的幽门螺杆菌，而且还能适当地减轻这种病菌带来的伤害，从而降低胃病的发生机率。

　　不过，要特别注意，这种食物要弄熟之后再吃，毕竟生食里面很可能会存在幽门螺杆菌，食用之后反而会加重患病的风险。

　　以上就是能够消除幽门螺杆菌的5种主要食物。除了多吃上述这几种食物之外，患者在吃饭的时候还要尽量养成细嚼慢咽的习惯，从而减少胃部的刺激，并且预防胃病的发生。

不仅如此，如果患者平时存在抽烟喝酒的问题，那么也要及时将其戒掉，以免对胃黏膜造成损伤。