63岁阿姨健身8年身材如少女
时间:2024-04-11 17:52:49 来源:今日头条
原标题：63岁阿姨健身8年身材如少女
刚刷到一位63岁云南阿姨健身8年然后身材宛如少女（图片里就是这位阿姨），好羡慕啊，想要漂亮就得付出努力。
我个人觉得保持运动健身的人，能把身材练好是一方面，另外能呈现出非常好的精神状态更重要，特别是上了年龄的人，会让人觉得非常有活力，没有呈现出老人味，非常好。
4月份，我要努力减肥，实现下120斤的目标，然后就能运动起来，现在太胖，一运动脚上的伤就承受不住，所以，先把肉减去，加油！
投稿:chuanbeiol@163.com
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