小小方药茶方小能量大 轻松应对中暑、腹泻、风热感冒等夏季常见病

　　薄荷、荷叶、藿香等中草药有清热解暑的功效，煎煮后饮用，可缓解中暑症状。

　　■腹泻：试试大蒜银花茶

　　天热导致人体大量出汗，如果饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都会减少，从而影响食欲和消化功能，如果还常吃冷饮、西瓜等食物，极容易腹泻。

　　大蒜银花茶有清热解毒、止痢的作用。

　　将大蒜15克、金银花9克、甘草3克配合白砂糖15克冲水喝，适用于急性细菌性痢疾。

　　如果是吃冷饮导致的腹泻，可以用附子理中丸进行治疗。

　　■风热感冒：辨别体质选中药

　　夏天容易出现风热感冒，常表现为口渴、尿多、食欲不振、面色苍白、烦躁不安。

　　患者可根据体质选择不同的中药方剂，每日1剂，用开水冲泡服用进行调理：

　　体质虚弱者，用黄芪15克、防风5克、白术10克、大枣5克；

　　体质偏热者，可用蒲公英10克、板蓝根10克、荆芥5克、大枣5克、甘草5克；

　　体质偏寒者，平素咳嗽多痰，感冒后咳嗽加剧，久不痊愈者，可用法半夏10克、陈皮5克、紫苏叶10克、紫菀10克、甘草5克。

　　需要注意的是，慢性肾病患者不可过多饮用，以免增加肾脏负担。