吃素也会高胆固醇？血脂的真相在这里(2)

时间:2016-01-05 21:19:24 来源:爱美女性网论坛

　　所以经常能听到周围的人说，要少吃胆固醇高的食物。而且治疗高血脂的饮食原则中也明确说明了，每天胆固醇的摄入量要限制在200-300mg之间。于是鸡蛋以300mg的胆固醇含量位列高血脂患者的饮食禁区里，久久不能翻身。

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