秋天养生吃点“小零食” 健康又长寿(3)

时间:2015-10-13 15:35:22 来源:三九养生堂

　　三、吃瓜子能够美容皮肤

　　瓜子作为生活中最常见的食物之一，在吃瓜子的时候是能够很好的吸收其中的营养，对于身体是非常有帮助的。