养生的来！它和枸杞是天生一对 经常泡水喝助排毒，给肝脏“洗个澡”

　　虽然生活水平的提高，现在的人都越来越注意养生了，说到养生食材，那么枸杞 是第一个，所想到的却是勾起是一个非常好的保养效果，而且所含有的营养价值也是非常多的，而且对于我们的身体带来的好处也是非常多的，能够有效的起到非常好的补肾养肝的作用，所以在日常生活中不论男女经常喝一些枸杞泡水的话，那么也更加有助于我们的肝脏保护。

　　2、枸杞+菊花

　　日常生活中喝枸杞泡水的时候，不妨加上几朵菊花，那也能够起到非常好的散湿去邪的作用，除此之外对我们的视力保护也有着非常好的作用。菊花中所含有的营养成分也是非常多的，维生素和矿物质都是我们身体中不可或缺的。在平时的时候经常喝枸杞菊花茶的话，那么也能够起到非常好的缓解疲劳的作用，更能够帮助我们保护视力。

　　3、枸杞+红枣

　　在平时的时候喝枸杞水的时候，也可以适当的加上几粒红枣，也能够起到非常好的保养作用，能够更好的帮助我们排出体内的肝毒，分担我们肝脏承受的负担，更能够起到非常好的缓解气血不足的情况。新人在日常生活中多喝一些枸杞红枣的话，那么也能够起到非常好的美容养颜的作用，能够让女人看起来气色更好。