花椒是最养生的调料 用对能治4种病 赶走一身湿气还你华发!

　　说起花椒，小编第一个反应就是厨房里必备的香料，尤其是吃麻辣火锅时，更是不可缺少的调料。

　　但要是只把它当做调料，那就太大材小用了。中医认为，花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒，是身体养生保健的绝佳材料，厨房里养生调料No.1非它莫属啊！

　　1把花椒 = 4种药

　　1姜枣花椒：泡茶散寒

　　生姜可以祛除寒气、寒邪，花椒可以排出体内陈寒，温暖身体，红枣可以益脾胃、补气血。

　　一起泡水喝，可以驱寒保暖、防治下焦湿寒，尤其适合痛经、白带异常、男性肾寒、慢性腹泻等症状的人群饮用。

　　取红枣、姜片、花椒、红糖适量，然后泡水喝，坚持每天一杯，早晚两次温服，对体寒有很好的改善作用，在女性出现痛经时服用可以有效缓解疼痛。

　　用量比例：12克花椒，20克生姜，20颗大枣，适量红糖，加水300毫升煎服，每日一剂。

　　2粗盐花椒：热敷镇痛

　　如果你有稍微站久一点或者稍微坐久一点就腰酸背痛、肌肉乏力，很可能是肌肉里的湿气在作怪。

　　可以试试用花椒热敷，可以有效缓解肌肉酸痛，祛除腰腿肌肉里的湿气，让身体更强健。

　　取花椒与粗盐入锅内同炒，或者用干净的纱布包起来用微波炉加热，趁热敷于患处，如果配合拔罐的话，效果更佳哦！

　　用量比例：150克花椒、1000克粗盐或者海盐，搭配热敷腰部和关节部位，可以有效缓解酸痛，对关节炎有很好的辅助治疗作用。

　　3干姜花椒：冲饮暖胃

　　夏天，真的是避免不了空调、冷饮、西瓜，稍微没有吃多了点，就拉肚子，到了秋天也还是容易受凉腹泻。

　　遇到这样的情况，可以试试干姜煮花椒水。

　　干姜和生姜的功效有很大的区别，生姜祛表寒，干姜除里寒，而且可以温化五脏六腑里的湿气。

　　和同样可以驱寒祛湿的花椒一同饮用，可以很好的改善肠胃不适、脾胃受凉、呕吐腹泻，虽然口感比较辛辣，但效果真的棒棒的，想要祛风散寒的朋友赶紧试试吧。

　　用量比例：干姜1块，花椒5克，白豆蔻5克，200毫升沸水冲泡，5-10分钟即可饮用，喝完的药渣用干净的纱布包起来，还可以热敷穴位，也有很好的帮助哦！

　　4水煎花椒：活血养发、泡脚止痒

　　中老年人大多阳气虚弱、身体虚寒，花椒简直是中老年人最友好的泡脚药材。

　　用花椒来泡脚，可以很好的祛除身体寒气，缓解腿脚酸痛。

　　坚持用花椒泡脚，还能够很好的改善寒性体质，促进全身血液循环，温经止痛，还能补肾养发、预防白发。

　　花椒水还能够止痒杀菌、缓解足部异味，在中医上来说，如果有脚气的话，用花椒水泡脚确实是个不错的选择。

　　用量比例：花椒20克，食盐50克，加水2500毫升煮沸，然后以文火煎15分钟，倒入洗脚盆熏蒸双脚。

　　水变凉时，可以加温一两次，再继续泡洗25分钟左右，最后温水洗净，每晚睡前泡一次最好。

　　花椒这样保存不生虫

　　1、干花椒

　　花椒使用量比较少的家庭，可以直接用干燥的密封瓶封装，或者分成小袋分别密封储存。

　　将干花椒装到密封袋中时，注意要通风干燥。下面要垫上木板或别的物体隔潮，以免潮气多了会发霉的。

　　2、鲜花椒

　　鲜花椒要用自封袋封住，放在冰箱里，鲜青花椒洗净后去除多余的水分，拿一个密封好的塑料袋放进一些凉开水，平放进冰箱的冷冻室。

　　什么时候想用，拿出来连冰带花椒，一起放进汤里就行。一般能保持一年， 的原汁原味和刚采摘的差不多。

　　怎样挑选花椒

　　如何购得色香味纯的上等花椒，这也是很多人不太会挑的地方，花椒按外皮的色泽可分为两种。

　　一种是表皮呈暗红色的红花椒，也就是我们平常爱用的花椒；一种是青花椒，这种花椒即使果皮经过干燥处理后，仍然会呈青绿色或青黄色。