最适合女性喝的八款养生花茶 有你意想不到的功效
喝茶减肥是最有效、最安全减肥的减肥方法了,适合大众MM使用……
4.高血压—荷叶茶
荷叶茶,源自 爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。
相传嘉庆年间陈沆赴任时就携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶以晒干粉碎的荷叶为原料,采用一定的工艺,与多种天然原料均匀混合,制成方便饮用的袋泡茶。
不仅减肥效果显著,而且不需要刻意节食,对人体无任何副作用,对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。
降血压荷叶茶制作方法:取新鲜绿色荷叶适量,切碎,加水煮沸代茶频饮,适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。
此外,荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 ,用开水冲泡,还具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效。
5.好睡眠—洋甘菊花草茶
洋甘菊的味道微苦,但是有降肝火、镇定、安神作用,可以提升睡眠质量,促进肌肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力和修复能力,长期饮用还可以改善皮肤过敏的状况。
如果你选用的是茶包的话,那么泡过的茶包冷却后敷眼睛,可以帮助去除黑眼圈哦。
周末晚上玩HIGH熬夜后,第二天起来泡杯洋甘菊,体验下一举两得的乐趣吧。
PS:孕妇、低血压和寒性体质的MM们不宜饮用,喝之前最好对自己的身体状况有个全面了解。
7.护肤防老—金银花茶
金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木,茎半蔓生,叶卵圆形,开喇叭形的花朵。初开花时白色,后逐渐转变为黄色,这是“金银花”名称的由来。
金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场。常饮此茶,有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效。
金银花类的还能能促进血液循环,排除体内毒素,有效祛除青春痘及各种斑点。
8.痛经调节—益母草花茶
用中药美容,在我国历史悠久,每逢春夏,古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。
相传,我国 的武氏君主就因终年使用益母草制成的美容品,令她50岁时,肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩,80岁时仍容颜不老。
另外,还能促进血液循环,还可以缓解女性痛经的症状,是通过内调养颜的佳品。