湿疹能吃香椿吗 食用香椿增强皮肤抵抗力(2)
时间:2018-03-25 22:14:30 来源:今日头条
湿疹怎么吃香椿比较好
1、将新鲜摘下来的香椿芽去除老茎和老叶,清洗干净.
2、烧一锅水,加少许食盐和油,水开将香椿放入焯烫30秒左右.
3、取出,过凉水,漂洗一下,切成碎末.
4、将可食豆腐切成2至3厘米的丁,拌入香椿末.
5、加入适量的香油、食盐调味,拌匀即可食用.
湿疹能吃多少
香椿湿疹期间食用香椿控制在50克比较好.
香椿是野菜的一种,含有较多的木质素,不适合多吃,一次食用50克就足够了,并且食用50克还可以减少一些光过敏的情况,防止出现加重湿疹的情况.
湿疹长期吃香椿好吗
湿疹不适合长期食用香椿.
香椿的可食部位是香椿刚刚发芽的嫩芽部位,稍微老一些就不可以食用了,因此新鲜香椿的食用期很短,下季之后就只有腌香椿食用,但是腌香椿中含有大量的钠离子,食用过多会出现加重体内湿气的可能,对湿疹不利,因此不建议长期食用.
小贴示:
本身有紫外线过敏的人群出现了湿疹的情况,不建议食用香椿,因为香椿是一种光敏食物,食用会加重湿疹的情况,因此不建议食用.