不管煎什么鱼都不能直接下油锅!做好关键2步 不粘锅还不掉皮

时间:2022-01-04 21:42:49 来源:今日头条
  原标题:不管煎什么鱼都不能直接下油锅!做好关键2步 不粘锅还不掉皮
 
  鱼肉很有营养,高蛋白低脂肪,平时多给孩子吃,对孩子的生长发育比较好。一年四季都很适合吃,尤其适合冬天来食用,滋补效果很绝。并且鱼肉十分鲜美,口感鲜嫩无比,男女老少几乎没有人不喜欢这种口感的。
 

  买回家的鱼,其实很多人都不喜欢太麻烦的做法,我也不例外,一般就是炖着吃,或者是孩子喜欢的煎鱼做法。说到煎鱼,这可让不少人苦不堪言,鱼下锅之后就到处溅油,而且煎的过程中,鱼肉太粘锅了,出锅之后都是零零碎碎的。

  出现这些问题,其实只能说明一点,你在煎鱼的时候,用到的方法是错的。不管煎什么品种的鱼,不管煎什么大小的鱼,都不可以直接下油锅,要想鱼皮不粘锅,鱼肉不破碎的话,记得做好关键2步。

  【煎鱼】

  用料:鱼、生姜、盐、料酒、厨房纸

  1、要是不想自己动手,在买鱼的时候,就让老板给你处理干净,自己回家就不用多收拾了,只需要用清水多冲洗几遍,就可以了。

  2、下面我们需要在鱼的表面,均匀涂抹上一些料酒,然后再切几片生姜片,放在鱼身上和鱼肚子里,这样腌制一段时间,可以有效去除腥味。片刻后,我们用厨房纸擦干上面的水分,这一点非常关键,如果你想下入油锅不溅油、不粘锅的话。

  3、紧接着就可以起锅烧油,准备来煎鱼了,往锅内倒上适量的食用油,可以稍微多一点,煎出来的鱼更香。把油烧热之后,先不要着急放鱼,而是需要先往里面撒上一小把盐,撒得均匀一些。

  4、盐撒进去之后,我们就可以把鱼给放进去了,这样自然不会粘锅了。接下来慢慢来煎鱼,一定要开小火,大火的话不容易煎透,还很容易糊掉。小火先煎一个面,不要勤翻动,直至底部定型后,就可以翻面了。

  5、紧接着再来煎另一个面,还是不要频繁去翻动它,不然鱼肉容易碎。把另一面煎到金黄、有点微焦的感觉后,就可以出锅了。

  烹饪小妙招:

  煎鱼,主要需要做好关键2步,才可以保证其不粘锅、不破碎。第一个步骤是,鱼肉清洗好或者腌制好之后,需要将其表面的水分擦干,第二个步骤是,往热锅中撒上盐,然后再来煎鱼,同样不粘连。


 
 

投稿:chuanbeiol@163.com
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