多力吃不了花生 还有这些坚果呢!

　　原标题：多力吃不了花生，还有这些坚果呢!

　　对花生过敏的人

　　哪怕是吃下极为微量的花生

　　都会引发严重的过敏反应

　　这种过敏通常在儿童时期引发

　　并伴随终生

　　所以宝妈们一定要注意

　　宝宝如果对花生粉过敏

　　记得用其他的一些坚果来代替

　　核桃仁饼干

　　核桃补脑安神

　　又是味道很好小零嘴

　　做成饼干宝宝最爱不过了

　　食材

　　低筋面粉130g

　　黄油75g

　　糖粉55g

　　鸡蛋液15ml

　　核桃仁40g

　　制作步骤

　　1、黄油先要室温软化，黄油软化后加入糖粉。充分搅拌均匀。加入15ML打散的鸡蛋液，继续搅拌均匀。

　　2、倒入切碎的核桃仁。核桃仁最好事先放在烤盘里烘烤1~2分钟，这样会更香脆一点。筛入低粉，搅拌均匀。揉成面团。

　　3、用手整形成长约20厘米，高约2厘米的长条状。裹上保鲜膜放入冰箱冷冻约1小时。冻硬的长方形面团用刀切成厚约0.5CM的薄片。烤盘上放油纸后把切好的饼干铺在烤盘上。

　　杏仁蛋白饼

　　把蛋白糊挤出不同的花样

　　配上脆脆的杏仁

　　超好吃的!

　　亲子互动点

　　可以让宝宝帮忙

　　把蛋白糊装入挤花袋

　　然后挤出他们自己喜欢的造型哦

　　食材

　　鸡蛋3个

　　糖40g

　　杏仁粉130ml

　　制作步骤

　　1、将蛋清加糖，用打蛋器打至发泡。

　　2、杏仁粉与打发成的蛋白霜轻轻搅拌均匀，成为蛋白糊，将蛋白糊装入挤花袋。

　　3、烤箱预热180°C，并在烤盘上挤出喜欢的图案，放入烤箱，烤约15分钟上色即可。

　　开心果蛋糕

　　这款蛋糕口味浓郁

　　开心果对身体也很有益处

　　做出的成品颜值超高

　　哪个宝宝会不喜欢它呢?

　　亲子互动点

　　抹果酱的步骤就让宝宝来完成吧

　　给漂亮的蛋糕抹上甜甜的果酱

　　这会让宝宝觉得非常快乐!

　　食材

　　开心果仁45克

　　杏仁片45克

　　鸡蛋2个

　　黄油35克

　　糖粉35克

　　低筋面粉20克

　　泡打粉1/2小勺

　　制作步骤

　　1、将开心果仁、杏仁片、鸡蛋一起放入食品料理机的搅拌杯。用食品料理机打成细腻的泥状。

　　2、黄油软化后，加入糖粉，用打蛋器打发至颜色变浅，体积膨松。分三次加人第二步做好的开心果杏仁泥，并继续用打蛋器搅打均匀。

　　3、加人完毕并搅打均匀后，低筋面粉和泡打粉混合后筛入。将面糊铺在垫了烤盘纸的边长20CM的方形烤盘里，抹平表面，放入预热好180度的烤箱，直到蛋糕完全膨发。

　　4、出炉并撕掉烤盘纸，待蛋糕冷却后，切成两片，在蛋糕中间抹上喜欢的果酱，将两片蛋糕夹起来，然后切成小块即可。