枕上书之美食复刻 用紫薯和山药教你做“太晨宫”爆款甜品无忧糕

时间:2020-03-31 18:54:09 来源:今日头条
  原标题:枕上书之美食复刻 用紫薯和山药教你做“太晨宫”爆款甜品无忧糕 
 
  最近热播的“枕上书”看的我着实上头,且到现在也未能出坑,不用管我,我打算在坑底再躺一阵子。这款太晨宫的爆款甜品——无忧糕,头一次看到我就想用紫薯和山药做,拖到看完了大结局才总算把它做出来,拖延症真是要不得!做法其实很简单,没有添加油脂和太多的糖,是一道很健康,且口感清淡,有点佛系的中式甜品。感觉特别适合给孩子吃,特别是不爱吃山药的宝宝。强烈推荐哦!
 

 

  【紫薯山药糕所需食材】

  去皮紫薯260克,去皮山药300克,炼乳20克,蜂蜜20克,细砂糖15克,糯米粉适量。

  步骤1

  紫薯和山药削皮,蒸锅烧开上汽后将紫薯和山药上锅蒸熟。用筷子能轻易扎透就是熟透了。

  步骤2

  趁蒸的时间,将糯米粉炒熟作为放粘的手粉用,炒小半碗的糯米粉就够用了,将糯米粉倒入不粘锅中,开小火慢慢将糯米粉炒至微微黄,糯米粉熟透了就会随热气上飘,出现这种情况就算炒好了。一定要全程小火。

  步骤3

  山药蒸熟后要趁热压成泥,碾压的越细腻成品的口感肯定越好。

  步骤4

  山药泥中倒入20克蜂蜜,15克细砂糖。充分搅拌均匀。

  步骤5

  接着把紫薯也压成泥。趁热压是很好压的。

  步骤6

  紫薯泥中倒入20克炼乳,充分搅拌均匀。

  步骤7

  处理好的山药泥,每份称重30克,团成小球。

  步骤8

  处理好的紫薯泥,每份称重25克,团成小球。

  步骤9

  先将山药球放在手心上压成饼状,再将紫薯球裹起来。

  步骤10

  为了贴近“无忧糕”的样子,紫薯球不要全部裹住,顶部露出一些。再将裹好的紫薯山药球揉圆。

  步骤11

  炒好的熟糯米粉倒入盘中用来当手粉防粘,把揉圆的紫薯山药球裹上一层薄薄的熟糯米粉,然后将糯米粉揉匀,薄薄的一层就可以了。

  步骤12

  将紫薯山药球略搓成短粗的圆柱体,露出紫薯的一头向里塞入模具中。我用的是50克的月饼模具。

  步骤13

  然后在平盘上按压出花型即可。裹了熟糯米粉可以很容易的脱模。

  步骤14

  最后一道工序,碗中倒入一汤勺的蜂蜜,再倒入小半勺的熟水,搅拌均匀成蜂蜜水。

  步骤15

  用毛刷沾少许的蜂蜜水,在糕的花型上薄薄的刷上一层,薄薄的一层就够了,有点就行。这样做一来可以增加风味,二来也可以使露出的紫薯颜色晕染开,更加生动漂亮。

  步骤16

  成品如图,晕染开来的颜色非常漂亮,切开后里面是漫漫的紫薯馅,好吃且足够健康。

投稿:chuanbeiol@163.com
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