让我们将减肥进行到底吧！排毒又减肥的海带豆腐汤 一分钟教会你

时间:2020-03-29 21:40:52 来源:今日头条
　　原标题：让我们将减肥进行到底吧！排毒又减肥的海带豆腐汤 一分钟教会你

　　海带豆腐汤是由豆腐等为主要食材做成的一道家常菜，简单易做，不仅清爽可口，还能够排毒养颜，兼有减肥之效。

 
　　用料: 海带结300克，豆腐3克，盐4克，油10克，浓汤宝1个

　　做法步骤:

 
　　1.海带结洗净沥干水分
 
 
　　2.豆腐切方块
 
 
　　3.起锅热油，葱爆香
 
 
　　4.随后倒入海带结炒匀
 
 
　　5.翻炒一会儿倒入适量清水
 
 
　　6.再加入一个浓汤宝
 
 
　　7.再倒入豆腐块，并调入适量盐调味，小火熬煮至熟，以便豆腐充分入味
 
 
　　待豆腐煮至膨胀，充分吸收汤汁，即可关火转盘。经常吃海带豆腐汤，有排毒减脂的功效哦～

投稿:chuanbeiol@163.com
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