在牛奶里放一把淀粉 做出的甜点又香又软 别提有多美味了!
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸,乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收。
牛奶可以单独饮用,也可以搭配不同的食材做成点心,今天泰羊妈妈跟大家分享的是用牛奶和淀粉做成的甜点—烤鲜奶,这甜点又香又软,好吃不腻有营养,我们一起看看它的做法吧!
烤鲜奶
【所需食材】牛奶250g,玉米淀粉30g,芒果粉5g,白砂糖15g,蛋黄1个。另外准备裹表面用的玉米淀粉、白砂糖和椰蓉。
没有芒果粉可以不放,椰蓉可以用面包糠代替。
1、把牛奶、玉米淀粉、芒果粉、白砂糖放到奶锅里,搅拌均匀。
2、小火煮至液体变黏稠。
3、放到铺了保鲜膜的模具里,在表面再盖一张保鲜膜,用手将表面压平。
4、放到冰箱里冷冻1个小时。
5、从冰箱取出后,切成长条状。
6、在蛋黄中加入少量的水,搅拌均匀。
7、把裹表面用的玉米淀粉、白砂糖、椰蓉放到一起,搅拌均匀。
8、取一长条放到粉里滚一圈,然后放到蛋黄液里滚一圈,最后再放粉里滚一圈。所有的都是这样的操作。
9、放到烤盘上,在每个上面都刷一层油。
10、放入预热好的烤箱,上下火180度烘烤15分钟。时间和温度仅供参考,大家根据自家的烤箱脾气进行调节。
11、取出后稍微凉一些就可以吃了。
牛奶也可以烤着吃,香、甜、软,一口一个停不下来。烤鲜奶要比油炸的热量低一些,想吃又怕长胖可以用烤的。烤出来的外皮没有烤的那么脆,整体都是很软的口感,吃多了也不会腻。如果不想吃炸的也不想吃烤的,也可以从冰箱拿出来切块,裹上椰蓉粉直接吃,这就是我们熟悉的椰蓉小方,不过如果用这个方子做椰蓉小方可以适当增加5g白砂糖。