生姜驱寒很有效？生姜的功效和作用还有很多 你了解多少？

　　在我们的日常生活中，常常会见到生姜这一调味品，特别是女生，在每个月痛经的时候也会常常选择用生姜煮红糖水进行饮用。而很多人在风寒感冒时也会选择饮用一些生姜茶来暖身驱寒。可以说生姜的驱寒功效是很显著的，但是生姜只有这一个功效吗？生姜的具体功效和作用还有哪些？今天我们就一起来了解一下生姜的作用以及生姜在食用时有什么禁忌。

　　生姜的功效和作用

　　生姜的禁忌

　　1、生姜是不适合手脚心常常发热的人群食用的。因为手脚心发热是因为身体内的水分不足导致的，而生姜性温，会加大体内的液体损耗，使手脚心发热的症状加重，还会引发口干舌燥、心情烦躁等症状。

　　2、生姜不适合有便秘症状的人群食用。因为便秘常常是因为上火、肠热等情况引起的，而生姜性温，会加重身体的便秘症状。

　　3、生姜不适合咳痰是黄色的人群食用。咳痰是黄色的症状是因为肺热引起的，而生姜属性温热，如果食用生姜，是会加重咳痰的症状的。