吃出健康并不难 蒲公英的十大黄金搭配帮你扫光全身毒素
时间:2017-08-15 13:40:53 来源:正佳养生
原标题：吃出健康并不难 蒲公英的十大黄金搭配帮你扫光全身毒素
蒲公英有鲜为人知的10种黄金搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，消百病。看完记得保存，一辈子都受用！
1、蒲公英+红茶
红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。
适合人群：脾胃虚寒、三高人群。
①生发去屑
天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。
②预防流感
季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝。
③牙龈肿痛
牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。
2、蒲公英+大枣
大枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。
适合人群：阴虚火旺人群。
①养肝排毒
饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡大枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。
②净化血液
人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡大枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。
③消除色斑
如果脸上有斑，可以用蒲公英泡大枣喝。
3、蒲公英+枸杞
枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和。
适合人群：肾气虚弱、肝火旺盛的人群。
①提高啪能
生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高啪能力，还没副作用。
②提高记忆
枸杞子被称为"智慧果"，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。
4、蒲公英+龙眼
龙眼补心安神、养血益脾，安神作用也非常显著，并且口感较甜，调和蒲公英茶苦味，口感更好。
适合人群：心肾不交失眠者，体虚贫血者。
①失眠健忘
现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显见效。
②皮肤瘙痒
如果是皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒，可用此法。
③提高视力
长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视力。
5、蒲公英+丁香
丁香温中降逆，主要针对胃寒呕吐呃逆，温肾助阳等。
适合人群：由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群。
①快速醒酒
人在喝醉之后很难受，而且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。
②杀灭蛔虫
蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。
③抗击血栓
肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
6、蒲公英+甘草
补脾益气，润肺止咳，调和百药，性质甘平，调节蒲公英寒凉性质。
适合人群：倦怠乏力，肺热久咳者。
①食物中毒
一旦吃了不干净的食物，出现食物中毒，马上用蒲公英泡甘草喝，能快速排出体内毒素，减少毒素对脏器的损伤。
②去皱抗衰
脸上有皱纹格外显老，蒲公英泡甘草喝。
7、蒲公英+山楂
山楂微温，对食滞不化，脘腹胀痛效果好，可以活血化瘀，调节血脂等。
适合人群：消化不良，脾胃有火等人群。
①痛经
许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。
②咽喉疼痛
山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不仅能消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛
③扩张血管
人上了年纪后，血管逐渐老化，血流减慢，蒲公英配山楂喝，能扩张血管，提高血管壁弹性，延缓衰老速度。
8、蒲公英+玫瑰花茶
玫瑰花茶活血化瘀，调节内分泌，两者结合，不寒不燥。
适合人群：内分泌失调、容易上火的人群。
蒲公英具有很好的消炎作用，且自古就是用来治疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配最适宜女性用来预防乳腺疾病以及内分泌失调的人群。
9、蒲公英+金银花
消炎去火功效更进一层，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思之效
①急性腹泻
出现急性腹泻，先不要着急吃药，用蒲公英和金银花泡上一杯，喝下半小时后，就会有很好的缓解
②祛痘除印
脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝。
10、蒲公英+玉米须
玉米须又叫龙须，民间常用于药茶药膳中，作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且对糖尿病以及对肝功能影响的损伤有帮助，二者合用将效果发挥得更好。
投稿:chuanbeiol@163.com
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