胃痛胃胀别乱吃药 揉这几个穴位立即缓解

　　原标题：胃痛胃胀别乱吃药 揉这几个穴位立即缓解

 

　　胃不好的时候，吃什么都吃不下。吃不好，人也会消瘦一圈。胃痛、胃胀气，应该怎么调理呢？下面中华养生网分享几个穴位，可以试试按摩几分钟，胃不好的症状立刻就消失了哦……

　　章门穴位置：

　　章门位于人体的侧腹部，第11肋游离端的下方，取穴时可把手贴在脸上，肘尖的位置就是章门的位置。手法：可用双手掌根去推揉至发热即可。功效：具有舒肝健脾、理气散结、清利湿热的功效。

　　内关穴位置：

　　位于前臂正中，手腕往手肘的方向约三横指（约2寸）的地方。功效：具有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用。按揉此穴对消除胸闷、胃胀、恶心想吐等症状非常有效。

　　心窝位置：

　　心窝也就是中脘穴以上，胸骨以下的位置。这里虽然叫心窝，其实是胃所在的位置。手法：将双手交叠，用掌根在这里按揉。功效：可保养胃气，缓解胃部不适。

　　中脘穴位置：

　　中脘穴在身体正中线的任脉上，肚脐向上4寸处。手法：用食指和中指点按这个穴位1分钟，就会有一种热热的感觉。功效：中脘穴的主治疾病为消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛等。常按揉不但可以治胃痛，还能缓解紧张、焦虑的情绪。