一孕傻三年? 揭秘“孕傻”的罪魁祸首!
时间:2016-06-26 16:19:48 来源:川北在线整理
原标题:一孕傻三年? 揭秘“孕傻”的罪魁祸首!
杨幂怀孕时自爆在国外边玩手机差点进了男厕所,被网友调侃是一孕傻三年。那么,怀孕后真的会变傻吗?答案是不会!有澳洲的专家对2500名女性在怀孕前和怀孕期间的智力水平长达10年的研究发现,女性的智力水平在怀孕前和怀孕期间没什么差别。
根据妈妈网开展的线上调查结果显示63.24%网友相信孕傻,36.76%网友不相信孕傻;53.96%网友认为的确变傻了,28.5%网友认为基本没什么变化,18.54%网友认为没有,甚至比以前感觉聪明了!
既然怀孕对大脑没什么影响,不是智商的问题,那为什么还有一半以上的妈妈觉得就是自从怀了宝宝以后, 整个人都“懵懵哒”了呢?
网友吐槽“一孕傻三年”那些事
syxuer:现在越来越傻了,今晚刷牙,把洗面乳当成牙膏挤了。真担心生完也回不去了,怎么办?
V._内、小样℡:一孕傻三年啊、我傻的保险箱密码都要用本子记、哎……
兔兔v官官:怀孕之后丢三落四,连工资卡都丢了——吃饭总是把手机漏在桌上了,老公后来给我买了个诺基亚,泪奔……
“孕傻”罪魁祸首是谁
1、激素的影响
其实在生小孩前后,女性体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高后又骤降,短期内的这种急剧变化可能会导致情绪低落,严重时甚至可能出现抑郁的表现,因此对周围的事物反应变慢。
母亲体内激素的变化是为胎儿从生长到分娩提供必要的保障。孕激素能让孕妇保持镇定,让人觉得瞌睡,精力不足。说白了,也就是没休息好,所以有时感觉脑子不够用。
小编出招:在孕期尽量要保证睡眠质量,比如听些轻音乐、温水泡脚等。这样一方面可以保证孕妇有充足的体力,另一方面对于胎儿也有益。而且对于缓解压力、缓解暂时的记忆力减退也非常有效。最主要的是在宝宝出生后,随着体内激素水平慢慢恢复正常,新妈妈这种变“傻”的现象就会慢慢消失。
2、精力分散
“孕傻”的症状主要是孕妈健忘,注意力难以集中,思想处理能力放慢,甚至头晕等。 怀孕后绝大多数妈妈就会把精力都放在孩子的身上,对其他的事情自然就没有那么在意和细心。
小编出招:按摩健脑:两手十指从前发际到后发际,做“梳头”动作12次。然后两手拇指按在两侧太阳穴,其余四指按住头顶,从上而下,由下而上做直线按摩12次。最后,两拇指在太阳穴用较强的力量做旋转搔动,先顺时针转,后逆时针转,各12次。这种按摩法,早晚各做一次,经常坚持按摩,可达到养神健脑的效果。
投稿:chuanbeiol@163.com
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