适当吃这物调节血脂作用翻倍(3)

时间:2016-06-08 08:42:06 来源:大众养生网
文章导读

　　核桃——每天8枚，抑制胆固醇的生物合成。

　　核桃仁中的脂肪含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进胆固醇的代谢。核桃仁中所含的镁、铬对维持人体血管的健康有重要作用。其中，镁能降低血栓的形成几率，扩张血管。铬则能抑制胆固醇的生物合成。

投稿:chuanbeiol@163.com
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    你遇到过鬼打墙吗，科学家给出了合理的解释！