福建26岁小伙打球猝死，5大事项运动前需牢记

时间:2018-08-07 21:47:56 来源:今日头条
　　原标题：福建26岁小伙打球猝死，5大事项运动前需牢记
 
　　近日一起悲剧让篮球迷心情沉重
 
　　福建晋江一名二十六岁的小伙
 
　　在身体不适的情况下坚持比赛
 
　　虽然医护人员及时赶到并进行了心脏复苏
 
　　经过抢救依然无法挽回他年轻的生命
 
　　就这样与篮球说了永别

 

这样的例子已不是第一次见

17年11月深圳一名篮球爱好者

在球场上突然猝死

同年5月一名男子踢球休息时

疑似突然发病意识模糊

120迅速出动仍无法挽回他的生命

 

其实不止业余选手

哪怕是专业运动员

猝死的例子也屡见不鲜

03年维维安福的猝死震惊整个足坛

17年北控足球队科特迪瓦外援蒂奥特

在训练中突发昏厥抢救无效

运动员猝死的新闻比比皆是

 

运动猝死一般有以下几个原因

运动前未做好热身

个人本身存在心血管病史

运动量过大超过身体负荷

能量补充不足

 

需运动时，请务必牢记五大事项

A：饭后不宜运动

否则容易引起消化不良

甚至导致腹痛

一般在饭后半个小时才能运动

投稿:chuanbeiol@163.com
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