女子喝三年自磨豆浆患癌 进补不当可能会带来许多麻烦(2)
时间:2015-12-13 13:03:55 来源:伊秀女性网
根据中医理论，进补有四种方式，即补阴、补阳、补血、补气。在进补之前，最好找正规医院的医生进行体质辨识，对症进补。比如怕冷、贫血、经量少、舌质淡、脉细虚这类人，适当进补阿胶是有益的，但对脉弦、脉数、舌红、乳房有胀痛、乳房里有纤维瘤的人来说，如果再进补阿胶，效果就会适得其反。所以，阿胶也并非适合所有女性食用。
特检科的医生们郑重提醒市民，保健品和所谓的补品不是人人都可以随意服用的。在服用之前，最好对自己的身体情况作科学的评估，平时医生强调对症下药，其实吃补品也一样要讲究对症。
哪些人不适合喝豆浆
1、胃肠不好的人。对于很多肠胃不是很好的人，我们建议不要喝豆浆，因为胃肠不好的人喝豆浆之后，很容易导致腹泻等肚子不舒服的状况出现，有时候还会引起胀气。
2、痛风的人尽量少喝豆浆。豆浆是豆子磨出来的，大豆中含量丰富的一种物质——嘌呤，是不适合痛风的人饮用的。
3、缺锌的人不能喝。豆浆中含有一些外源凝集素，可能会导致微量元素缺乏。
4、做完手术的人不要喝。刚刚做完手术，身体比较虚弱，胃肠功能也不好，所以豆浆还是不喝为好。如果喝了，很容易导致恶心或者身体不适。
喝豆浆应该注意哪些问题
1
空腹不要喝豆浆
空腹时喝豆浆，豆浆里的蛋白质大多在人体内转化为热量时就被消耗掉了。饮用豆浆时若能同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中的蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
２
豆浆不要冲鸡蛋吃