黄曲霉素就藏在厨房5个角落,肉眼很难察觉,不少家庭天天在接触
说到黄曲霉素,大部分人都知道它危险性高,是强毒性物质,日常炒菜的温度根本无法将其破坏。很多人的认知还停留在发霉花生、变质玉米上面,觉得只要不吃发霉粮食就万事大吉。可现实当中,厨房很多不起眼的位置,潮湿、通风差,就会成为黄曲霉素繁殖的温床。很多时候看不到长毛,不代表没有污染,潜移默化威胁一家人饮食安全。今天梳理厨房五个高频高危角落,讲清风险点和居家处理办法,普通人看完就能用。
首先简单科普基础常识。黄曲霉素是霉菌代谢产生的毒素,28?32摄氏度、潮湿环境最容易大量繁殖。它不怕普通蒸煮爆炒,要280℃以上高温才能够分解,家里燃气灶日常做饭达不到这个温度。一旦沾染到食材、餐具上面,简单冲洗也很难彻底去除。少量长期摄入,会给肝脏带来持续负担,居家预防重点在于切断潮湿滋生环境,而不是指望靠做饭加热把毒素消灭。
第一个角落:砧板、木质筷子
很多家庭一套木筷子、实木砧板用上好几年,表面看着完好,细看布满细小刀痕裂纹。切菜剁肉留下缝隙,食物残渣藏在缝隙里面,洗完之后没有完全晾干,闷在橱柜里,潮湿残渣就会滋生霉菌。
很多人只有看到明显发黑长霉点才会更换,可裂纹内部的霉菌,肉眼根本看不见。冲洗只能洗掉表面污渍,缝隙里的菌丝冲不掉。毒素会附着在厨具表面,切菜的时候直接沾染到饭菜上。
实用处理办法:洗完筷子、砧板不要直接放进密闭橱柜。筷子竖放在镂空沥水筷筒;砧板洗完立起来,两面通风晾干。木质、竹制厨具不要无限期使用,砧板出现很深刀痕、发黑,直接更换;筷子建议3?6个月定期换新。不建议长期用开水反复烫煮,高温烫杀霉菌,但毒素依旧会残留在缝隙当中。
第二个角落:调料瓶底部、油壶
厨房台面经常溅到酱油、食用油、蚝油,调料瓶瓶底长期积攒黏糊糊的污渍。油壶长期不清洗,内壁挂着一层油垢。油脂氧化加上洒落的酱汁,潮湿黏腻,非常适合霉菌生长。
尤其是蚝油、酱料瓶,瓶口每次倒完都会残留酱料,不擦拭干净,时间一长瓶口就会发霉。很多人拿纸巾擦掉霉斑继续用,毒素已经顺着瓶口进入酱料内部。食用油长期存放,油壶内壁油垢堆积,也会成为隐患。
处理方式:每次用完酱料,拿纸巾擦干净瓶口。每隔半个月,把台面调料全部拿开,清洗瓶底黏腻油污。油壶不要一年才洗一次,两三个月彻底清洗晾干再倒油。尽量不要把新油直接倒进旧油壶,旧油残留会加速变质。酱料一旦瓶口出现霉点,整瓶直接丢弃,不要抠掉霉点继续食用。
第三个角落:米桶、杂粮储存罐
不少家庭大米、小米、红豆、花生,一股脑倒进大密封桶,一放就是大半年。很多人以为密封就万事大吉,其实粮食本身带有微量水分,环境湿度大,密封桶内部水汽散不出去,底部容易返潮。
问题大多出在桶底,上层粮食看着完好,底层已经受潮结块,悄悄滋生霉菌,外表不一定长出绿毛黄霉。花生、瓜子这类坚果,是黄曲霉素高危食材,受潮之后风险更高。还有人往米桶里面放大蒜、花椒驱虫,却忽略防潮,驱虫解决不了发霉的问题。
实操建议:大米杂粮不要一次性囤太多,按需采购。米桶、储物罐每隔一段时间全部清空,把底部碎屑清理干净,完全晾干再装新粮食。存放位置远离水槽灶台,避开高温潮湿。粮食一旦结块、尝起来有哈喇苦味,直接整份扔掉,挑掉坏粒继续吃不可取。
第四个角落:橱柜水槽下方柜子
水槽底下的柜子,是很多家庭最容易忽略的重灾区。水管偶尔冷凝滴水,下水管道也会有渗水,柜子内部常年湿度很高。这里经常存放土豆、洋葱、干货、塑料袋,潮湿不通风,很容易长霉。
很多人打开柜子,只看食材有没有坏,忽略柜体板材缝隙。柜子背板、隔板边角悄悄长霉斑,霉菌孢子飘散在柜子内部,污染存放的全部食材。很多时候霉斑长在背板内侧,关上柜门完全看不见。
处理办法:水槽下方不要长期堆放大量食材。定期打开柜门通风,检查水管有没有渗水。柜子内壁如果出现霉斑,及时擦拭除霉,做好干燥。干货不要直接摆放在柜子底板上,使用置物架垫高,隔绝地面潮气。发现渗水漏水要及时维修管道,从源头减少潮湿。