为什么你的指甲总是“灰头土脸”？揭秘灰指甲的真相(2)

　　那么，哪些人是"不幸儿"呢？我们进行了梳理，以下几类人群更容易得灰指甲：

　　· 老年人口：大数据显示，随着老年人口的增加，灰指甲的患病率也会随之上升；

　　· 有皮肤疾病：尤其是本身有脚气的，或者有银屑病、多汗症的，感染灰指甲的概率会更大；

　　· 有皮肤损伤：皮肤或指甲损伤后，真菌就更容易有机可乘，甚至经常美甲的人，感染风险都要比普通人大一些；

　　· 卫生习惯不好：比如鞋子不透气，不爱洗脚，趾甲清洁不到位，趾甲经常浸泡在水里；

　　· 有某些慢性疾病：经典的疾病就是糖尿病，它容易影响免疫系统，对真菌的抵抗力下降，因此更容易感染；

　　· 使用免疫抑制药物：比如口服激素，这类药物一般会降低身体的免疫反应，进而增加感染的风险。

　　不过，话又说回来，凡事没有绝对。上面只是说相对容易感染灰指甲的人群，谈的是概率问题。要想远离灰指甲，还是要主动出击才好。

　　怎么远离它呢？我们接着往下看。

　　远离灰指甲，这里有秘诀

　　灰指甲作为一种感染性的皮肤病，要远离它，我们的要点有 3 个：

　　要点 1：控制传染源

　　要点 2：切断传播途径

　　要点 3：治疗易感人群

　　下面，我们用表格梳理了各个环节可以做的事情，它们都能够让我们一步步地远离烦人的灰指甲。

　　表 1. 远离灰指甲的秘诀汇总

　　上面这些措施，其实不仅可以减少感染风险，即便得了灰指甲，做好相关的防护后，也能够减少灰指甲复发、加重以及传染给他人的风险。

　　好了，今天关于灰指甲的"手把手"科普，就到此为止了。虽然灰指甲比较顽固，但通过科学治疗和有针对性的日常防护，相信可以更好地控制这个难言之隐。

　　愿大家能够早日自信地穿上凉鞋、拖鞋，露出脚趾甲，享受夏日的清凉和畅快！