55岁女子6月登顶珠峰，刷新年龄纪录：是送给自己独一无二的退休礼物(2)

　　登山公司连夜调度需要补充的氧气、食物等物资，运送至各个营地。熬过漫长的两天等待，我们终于在5月29日踏上了二次冲顶之路。6月4日旭日初升，我站在8848.86米顶峰放眼望去，尼泊尔一侧整片雪坡空空荡荡，外国队伍早已撤离，整片雪山之上，只有我们一支队伍站在世界之巅。

　　若是按照五月底的计划登顶，顶峰挤满登山者，所有人只能匆匆拍照便立刻下撤，根本没有停留的空间。可那天，天地间只剩我们，云层积淀在山腰也在脚下，远处云层上空浮现五彩祥云，辽阔寂静的景象让我满心感恩，感恩大自然馈赠难得的好天气，感恩大山的接纳，也感恩国内整套成熟、安全的登山保障体系，带着我们平安抵达顶峰。

　　但这份平静和感动只持续了短短几分钟，脑海中立刻被上来时的攀登路况占据，下撤的恐惧立刻涌上心头。登顶全程我们都是深夜出发，天地漆黑一片，身旁的悬崖峭壁藏在黑暗里，无法感知危险，也就不会心生畏惧。等我们拍完登顶照片准备下撤时，太阳已经完全升起，山间雾气、大风说来就来，气温升高后山体落石、雪崩冰崩风险大幅增加。天光之下，道路两侧垂直陡峭的岩壁、深不见底的悬崖全部清晰地展现在眼前，一眼望不到底，巨大的恐惧瞬间包裹住我。

　　我急忙拉住身边的向导，要求他全程和我保持伸手可及的距离。看着陡峭难行的岩壁，我一边佩服自己夜里能顺着绳索爬上来，一边又惶恐着脚下每一步该往哪里落脚，该用哪只手抓住哪根绳下降。北坡三处台阶全依靠冰爪、绳索借力上攀，上行时尚且能依靠手脚并用的一股冲劲坚持，下行每一步都要消耗成倍体力，加上长时间攀登带来的身心疲惫，人很容易放松警惕，出现失误。

　　马雪敏和向导。图/受访者供图

　　【2】登山过程中，一个多月未和家人联系

　　同行队伍里有一位59岁的男性登山爱好者，原本是全队年纪最大的队友，在最后一次拉练阶段，队伍行进至6500米营地时，他放弃攀登，收拾行李提前返程了。他离开后，我成了队伍里年龄最长的登山者，那段时间我心里始终藏着一份莫名的顾虑，担心年龄带来的身体短板会拖垮整趟行程。可一路走下来，我的身心状态反倒让全队羡慕。

　　6500米营地被登山者称作北坡魔鬼营地，就算是经验丰富的向导，在这里也大多会出现头痛、失眠的高原反应，大部分队员吃不下饭，只能勉强吃一些自带的食物维持体力。我在这里却没有丝毫头痛、胸闷的不适感，只是深夜大脑还格外清醒，难以入睡，三餐正常进食，还狂吃队友给的营养粥糊。到了7028米营地，我和一位年轻队友同住一顶帐篷，她吸着氧气整夜辗转难眠，我却安稳睡着，听她说我睡得都打呼噜了。

　　临近50岁，我就开始坚持每周一次的跑步、骑行、球类运动，专门学习了游泳，顺应自然节律，坚持早睡早起、三餐规律。

　　很多人觉得人到55岁，身体机能必然大幅下滑，登山、极限运动这类事根本不该触碰，但在我看来，到了这个年纪登山，成熟的心态反而是独有的优势。年轻人登山容易凭着一腔热血冲动冒险，而我经过半生打磨，能清楚认知自己身体的边界，更懂得敬畏自然、预判自身风险，不会盲目冒进，接纳一切。面对困境时，我更会自我疏导内心杂念，懂得消解焦躁情绪，稳住心境专注当下，减少无意义的精神内耗。

　　很多人都不理解我耗费大量时间、金钱奔赴雪山，觉得这项运动价值寥寥，还充满了危险，只有我爱人、女儿、女婿全力支持。去年我完成卓奥友峰攀登，又学习了自由潜水，家人们明明清楚水下运动同样暗藏风险，却依旧尊重我的选择，只是叮嘱我量力而行，生命至上，安全为重。

　　这次珠峰攀登的一个多月里，我切断了和家里联系，途中抵达有信号的营地，也没有给家人发过一条消息。我心里清楚，登山途中人很容易被思念的情绪拉扯，若是内心牵挂重重，遇到风雪、缺氧、身体不适的难关时，很容易产生放弃的念头。我也不想让家人跟着我的消息担惊受怕，第一次冲顶失败、全队被迫下撤的消息，我没及时告诉他们，我不想让他们隔着几千公里，整日为我的安危焦虑。等到全部攀登结束、平安下撤时，我才和家人通了电话报平安。

　　我平日里从不发微信朋友圈，所有登山经历从未对外分享过，这次登顶珠峰的消息，还是女儿发布出来的。看到女儿写下的文字，我心里满是愧疚，很多本该分给爱人、孩子的时间，都被登山占据，可家人从来没有半句埋怨。