甲流来袭，儿科专家送上防治“锦囊”：早识别、科学治、巧预防

　　随着冬季气温骤降，全国急性呼吸道传染病进入高发期，甲型流感（简称甲流）成为侵袭儿童健康的"头号劲敌"。中国疾控中心最新监测数据显示，目前全国17个省份流感活动处于高流行水平，门急诊流感样病例中病毒检测阳性率达51%，5-14岁儿童为感染高发人群，其中甲型H3N2亚型流感病毒占比超95%，成为当前流行的绝对优势毒株 。学校、托幼机构等人群密集场所聚集性疫情频发，不少孩子出现突发高烧、全身酸痛、精神萎靡等症状，让家长们忧心忡忡。为此，多位三甲医院儿科专家联合送上全方位防治"锦囊"，教大家科学应对甲流，为孩子筑牢健康屏障。

　　先辨"敌人"：甲流与普通感冒的核心区别

　　甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播和接触传播，其传染性强、发病迅猛，与普通感冒有着明显区别。北京潞河医院儿科专家解释，普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状以低热、流涕、咳嗽等局部症状为主，全身不适较轻，病程约3-5天；而甲流堪称"暴脾气"，通常突发高热，体温可达39-40℃，且持续3-5天不易消退，同时伴随明显的全身症状，如肌肉酸痛、头痛、乏力、精神萎靡等，呼吸道症状反而相对缓和，部分儿童还会出现呕吐、腹泻等消化道症状 。

　　"简单来说，普通感冒是"局部不适"，甲流是"全身侵袭"。"郑州大学第五附属医院儿科专家形象比喻，若孩子突然高烧且精神状态变差，同时伴随全身酸痛，家长需高度警惕甲流可能，而非单纯当作普通感冒处理 。江苏省妇幼保健院儿科主任陆超补充，甲流的潜伏期通常为1-3天，发病初期症状就十分剧烈，这也是其与普通感冒最易区分的特点 。

　　科学应对：感染甲流后的"黄金处理法则"

　　及时就医，抓住抗病毒"黄金48小时"

　　一旦怀疑孩子感染甲流，首要任务是及时就医确诊。医生通常通过鼻咽拭子抗原检测快速筛查，或病毒核酸检测（金标准）明确诊断 。专家强调，确诊后应尽早启动抗病毒治疗，发病48小时内是"黄金窗口期"，此时服用奥司他韦、玛巴洛沙韦（速福达，适用于5岁以上儿童）等特效抗病毒药物，能显著缩短病程、减轻症状、降低重症风险 。即使超过48小时，对于重症高危儿童、有基础疾病或年龄较小的婴幼儿，医生也可能根据情况建议用药。

　　需要特别提醒的是，甲流是病毒感染，抗生素对其无效，反而可能破坏肠道菌群平衡，家长切勿自行给孩子使用抗生素 。同时，抗病毒药物需严格遵医嘱按体重计算剂量，不可擅自增减药量或停药，以免影响治疗效果。

　　对症护理，避开居家护理"误区"

　　- 退烧止痛：安全用药是关键：当孩子体温超过38.5℃且精神不佳时，可使用对乙酰氨基酚（适用于3个月以上）或布洛芬（适用于6个月以上）退烧，24小时内用药不超过4次，避免重复用药或过量用药 。严禁给儿童使用阿司匹林，以免引发严重不良反应。物理降温可作为辅助手段，用32-34℃温水擦拭脖子、腋下、大腿根等部位，切勿使用酒精擦浴或冰敷，若孩子抗拒应立即停止 。

　　- 补水防脱水：少量多次是原则：高热和呼吸加快会导致孩子体内水分大量流失，需鼓励其少量、多次饮用温水、口服补液盐、母乳或配方奶等 。判断是否脱水的简单方法是观察尿量，确保孩子每4-6小时有一次清亮小便，若出现口唇干燥、眼窝凹陷、哭时无泪等情况，需及时就医 。

　　- 休息隔离：助力康复+阻断传播：让孩子居家充分休息，避免带病前往幼儿园或学校，直至体温恢复正常、所有症状消失后48小时再复课，防止交叉感染 。患儿和看护者应佩戴口罩，患儿餐具单独使用并消毒，玩具、门把手等高频接触物品定期清洁 。

　　- 饮食与环境：清淡舒适为核心：提供粥、烂面条、果泥等清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣食物，孩子没胃口时不必强迫进食，但需保证水分摄入 。室内保持20-24℃室温、50%-60%湿度，每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，避免孩子直接吹风 。

　　警惕重症：这些"预警信号"需立即就医

　　儿童免疫力及器官功能尚未发育成熟，感染甲流后可能引发肺炎、心肌炎等并发症，家长需密切观察孩子状态，出现以下情况立即前往急诊：持续高热超过3天，使用退烧药后仍无法降温；精神萎靡、异常嗜睡或烦躁不安；呼吸急促、困难，或发出"吭吭"声；剧烈头痛、颈部僵硬、呕吐频繁；口唇发绀、皮肤苍白；尿量显著减少等脱水迹象；原有基础疾病加重 。