甲流来袭，儿科专家送上防治“锦囊”：早识别、科学治、巧预防(2)

　　防大于治：构筑儿童甲流"防护墙"

　　接种疫苗：最有效、最经济的防护手段

　　"每年接种流感疫苗是预防甲流及其重症的首要武器。"中国疾控中心研究员王大燕强调，建议6月龄及以上所有无禁忌症的儿童，在流感季开始前（通常为9-10月）完成接种，接种后2-4周产生有效抗体 。即使目前已进入高发期，接种疫苗仍能起到一定保护作用。需要注意的是，流感病毒变异快，每年疫苗毒株组合会更新，且疫苗保护作用随时间减弱，因此需每年按时接种 。

　　重点推荐接种人群包括：6月龄-5岁儿童、6月龄以下婴幼儿的家庭成员和看护者、托幼机构及学校师生等，这类人群感染风险高，接种疫苗能有效降低发病和重症概率 。

　　日常防护：养成良好卫生习惯

　　- 勤洗手：饭前便后、接触公共物品后，用肥皂和流动水冲洗双手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液，避免用手揉眼睛、摸口鼻 。

　　- 戴口罩：在人群密集的公共场所、医院等场景，为孩子规范佩戴口罩，减少病毒吸入风险 。

　　- 避人群：流感高发期，尽量少带孩子去商场、游乐场等空气不流通的场所，避免接触流感样症状患者 。

　　- 强免疫：保证孩子充足睡眠、均衡饮食，多吃蔬菜水果，适当进行户外活动，增强自身抵抗力 。

　　- 常通风：居家每天定期开窗通风，保持空气流通，降低病毒浓度 。

　　特殊预防：高危儿童的额外保障

　　对于未接种疫苗或接种后尚未获得免疫能力的重症高危儿童（如患有哮喘、先天性心脏病等基础疾病），在接触流感患者后，可在医生指导下使用抗病毒药物进行暴露后预防，但这不能替代疫苗接种，仅作为临时防护手段 。

　　专家答疑：破解家长常见困惑

　　Q：孩子去年打过流感疫苗，今年还需要打吗？

　　A：需要。流感病毒变异频繁，每年流行的毒株不同，且疫苗保护力会随时间衰减，每年接种才能获得针对性保护，这是预防甲流的关键前提 。

　　Q：奥司他韦有副作用吗？孩子服用后恶心怎么办？

　　A：部分孩子服用奥司他韦后可能出现轻微胃肠道反应，如恶心、呕吐，通常随餐服用可减轻不适，若反应严重需立即停药并咨询医生 。

　　Q：孩子烧退了就可以上学吗？

　　A：不可以。烧退不代表病毒完全清除，仍可能传染他人，且病情可能反复。需等体温正常（不依赖退烧药）、所有症状基本消失后48小时，再让孩子返校 。

　　Q：孩子出现鼻塞、咳嗽，能自行使用止咳药吗？

　　A：不建议擅自用药。鼻塞可使用生理盐水喷鼻剂或洗鼻器缓解，咳嗽是身体排出病毒的正常反应，若咳嗽严重影响休息，需在医生指导下选择合适的止咳化痰药物 。

　　面对甲流来袭，家长无需过度恐慌，但需保持警惕。遵循"早识别、早治疗、科学护理、积极预防"的原则，用好疫苗接种、日常防护这两大"法宝"，关键时刻不盲目用药、不忽视重症信号，就能为孩子搭建坚实的健康屏障。儿科专家们一致提醒，甲流可防可治，只要科学应对，就能帮助孩子平稳度过这个流感季，守护儿童健康成长。