流感阳性率接近45%，为什么今年的流感特别猛？毒株变了！

　　最近，你身边是不是也有一片"咳嗽声""流感患者"？据中国疾病预防控制中心近日发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第47周）》显示，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平。

　　针对本轮流感的高峰期、临床特点、用药选择及防护措施等问题，首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，当前南北方流感活动均处于快速上升阶段，按照这一上升速度，预计部分省份将在12月中上旬迎来流感高峰期，绝大部分省份的流感高峰期则会出现在12月下旬；到次年1月初，全国流感活动可能将进入下降阶段。

　　近日，国家疾控局预测：当前我国总体流感活动属于上升阶段，甲型H3N2亚型占比超过95%，有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。

　　今年流感为啥这么猛？

　　核心毒株变了！

　　今年流感的核心变化是流行毒株变了！上一季主导的甲型H1N1退居次位，甲型H3N2成为本季主流毒株。要注意的是，即便H3N2亚型名称没变，病毒表面抗原也会持续发生微小变异，每一季流行的毒株都和前一年略有不同，对免疫系统来说堪称"似曾相识的新敌人"。

　　流感的临床症状：本次流行的H3N2毒株引起的症状可能包括持续高热（39-40℃）、剧烈头痛、全身肌肉酸痛和乏力。部分患者可能出现呕吐、腹泻等胃肠道反应，有的会出现肺炎、心肌炎等严重并发症。

　　流感vs普通感冒

　　谨记"流感伤全身，感冒扰鼻腔"

　　对于流感，防控核心在于"预防"和"早治"：

　　最有效的手段是每年接种流感疫苗，建立免疫屏障；在流行季要佩戴口罩、勤洗手；一旦出现症状，应尽早就医并在黄金48小时内启动抗病毒（如奥司他韦、玛巴洛沙韦等）能有效减轻症状、减少并发症。务必遵医嘱，切勿自行用药。

　　对于普通感冒，重在"管理"和"自愈"：

　　由于由多种病毒引起且无特效药，因此无需接种疫苗，主要依靠勤洗手等卫生习惯预防。

　　奥司他韦、玛巴洛沙韦

　　等抗病毒药别乱用！

　　3个要点要记牢

　　? 不能作为预防流感药来吃：奥司他韦仅对服药期间的暴露有效，停药后保护作用立即消失，且长期服用可能导致病毒耐药，仅用于确诊后短期应急使用；

　　? 症状出现48小时内服用：症状出现后48小时内服药，才能缩短病程、降低重症风险；

　　? 按体重给药：儿童剂量根据体重调整，切勿擅自加量或停药，避免病毒耐药。

　　注意：奥司他韦会引起消化道反应尽量随餐服用，玛巴洛沙韦最好不要与牛奶、奶制品或者含钙量高的饮料服用。

　　流感季防护

　　这些误区要避开

　　误 区

　　只有出现发热才是得了流感?

　　虽然流感的早期症状通常包括发热，但并非所有流感患者都会发热。儿童、老年人以及免疫力低下的人群，可能仅表现为咳嗽、乏力或精神萎靡。

　　一旦出现疑似症状，应引起重视及时采取措施。

　　误 区

　　得了流感，只要多喝水不用吃药也能好?

　　对于症状较轻的流感患者，多喝水、多休息有助于身体恢复。

　　如果症状严重，如持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等，必须及时就医，在医生指导下使用抗流感病毒药物及其他对症治疗药物，以免延误病情，引发严重并发症。

　　发病后48小时内是使用抗流感病毒药物的最佳时机。

　　误 区

　　流感好了之后短期内不会再得流感?

　　流感康复后，人体在一段时间内会对感染过的流感病毒亚型产生一定免疫力，但这种免疫力并非是永久性的，而且对其他亚型的流感病毒不能提供有效保护。

　　流感康复后仍有可能感染其他亚型的流感病毒。

　　误 区

　　流感病毒会变异，打疫苗没用?

　　虽然流感病毒容易发生变异，但流感疫苗每年会相应更新。世界卫生组织每年依据全球范围内监测到的流感毒株，分别为南半球、北半球推荐流感疫苗株，用于流感疫苗生产。