黑发益肾,补钙养血!一把五谷胜过一堆补药 还不知道实在太亏
你,是不是也时常感到劳累不堪?
每天上班总感觉身心俱疲,身体吃不消
脱发、失眠多梦、心慌、精神倦怠
坐一会就腰酸背疼,站一会就两腿无力
别以为这只是睡不好引起的
其实,很可能是肾出问题了
很多人对肾的认知都非常盲目
以为肾有问题就是性功能障碍
往往选择盲目吃药
其实肾脏是人体的“先天之本”
一旦异常,整个机体甚至寿命都会受到影响
而且一个更为重要的概念是:
肾,讲究养,宜平补!
就像我们养脾胃等脏腑一样。肾为五脏,调理应遵循五脏调理之法,讲究时节、循序渐进,切不能急功近利。
药物大补虽能在短时间达到大补肾气的假象,但现代人大多营养过剩,反而可能加重病情;更何况,较虚弱的肾脏本身是难以负荷这突然的大补,容易伤了根本,导致得不偿失。
中医讲“五谷为养,五果为助”
传统养生之道,讲究食疗
以调理,也就是“养”为本
比如芝麻乌发、核桃补脑、红枣补气血
都是通过食材本身的特性来调理身体症结
就像小河水慢慢渗透进土壤一样,柔和而滋补
中医古籍中有
“五色入五脏,黑色独入肾经"的理论
所以认为黑色的食物能“养肾”
许多“黑色食物”
富含的天然花青素和各种微量元素
有滋阴养肾、延缓衰老、补气养神等功效
比如黑米、黑豆、黑枸杞、黑麦等
吉林松原黑豆:补肾益阴
乌发黑发、延缓衰老、补血安神
“常食黑豆,可百病不生,尤适用于肾虚阴亏。”黑豆中蛋白质含量很高,是牛奶的12倍,且贴近人体比例,更易吸收。
东北独特的黑土种植,更是产出了高品质的东北老种绿芯黑豆,营养价值更高。
宁夏野生黑枸杞
抗氧化,延衰老、美容养颜
迄今为止发现原花青素含量 的野生植物,原花青素有很好的抗氧化、清除自由基的作用,在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”。
宁夏得益于其天独厚的地理优势,黑枸杞、红枸杞驰名中外,尤以黑枸杞更为珍贵。虽产量稀少,10斤鲜果又只能晾晒1斤干果,但其有效成分更高,自然更为滋补。适合腰膝酸软、头晕耳鸣,经常熬夜,早衰等人群。
黑龙江黑米、兴化黑麦
滋阴补肾、养肝暖胃护肠
黑米,营养丰富,食、药用价值高,历代帝王也把它作为宫廷养生珍品,素有"药米"和"世界米中之王"的美誉,常食可延年益寿。
黑麦,富含多种氨基酸、膳食纤维、阿魏酸、钙、镁、铁、硒等营养物质,可调节肠道菌群平衡,促进有害物的排出,还能辅助降低血胆固醇。
但现代人因普遍存在脱发、气色差、失眠等问题。因此,堂方·枸杞黑米芝麻粉在“五黑”的基础之上,特别添加了大西北的黑桑葚。
大西北黑桑葚:养肝护肾
生津润燥、滋养黑发、驻颜抗衰
黑桑葚富含硒元素、花青素、白藜芦醇、乌发素、多种氨基酸等大量人体所需的营养,能滋阴补肾,生发乌发,养眼明目,增强免疫力。
西北地域辽阔,多野生老桑葚树,不打农药,野蛮生长,产出的桑椹个大饱满,不似人工养殖的娇气;选用高度成熟的黑桑葚,以成熟的现代加工技术, 地保留桑葚的营养与美味。
补肾仅有这些黑色食材是远远不够的,机体是个统一的整体,要调和肾脏,还得养心、健脾等。
在众多营养师和医师的多次尝试后,决定在“五黑”的基础之上,又添加了养肝补血、入心经的血糯米,通肠润便、吸附胆固醇的魔芋粉,补肾温肺、滋养大脑的核桃仁,协调滋养五脏,从内而外养出好气色,好发质。
精选9种道地优质食材
合理配比,均衡膳食,全面补充营养
但传统食疗易造成营养流失,会延长治疗周期
显然跟不上现代的生活
只有从原料中萃取有效成分
才能做到营养的浓缩
堂方·枸杞黑米芝麻粉在烘焙方式上选用低温烘焙,让食物慢慢发热,不仅能减少快速加热过程中营养的流失,更是保证原汁原味,吃起来更见效。
早上上班来不及,冲一杯枸杞黑米芝麻粉;下午想喝下午茶,泡一杯枸杞黑米芝麻粉,比起喝奶茶强多了,还能根据个人喜好添加牛奶、蜂蜜等调味,好吃不上火~
无蔗糖配方,口感细腻,老少咸宜;随身携带,随时开一袋;多重营养,元气十足~