洛神花茶要怎么泡好喝?洛神花茶和什么搭配最好?
时间:2018-03-06 16:09:46 来源:川北在线
原标题：洛神花茶要怎么泡好喝?洛神花茶和什么搭配最好?
洛神花茶要怎么泡好喝?洛神花茶和什么搭配最好?
泡法一：
材料：洛神花、蜂蜜或冰糖
1、将整朵的洛神花花萼，撕成小片。
2、将小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的热水。
3、将冰糖或蜂蜜，加入杯子中，搅拌溶解，即可饮用。
温馨提示：如果加入的是蜂蜜，必须将水摊凉到60度以下，再加入蜂蜜。过热的水温，会破坏蜂蜜中的营养成分。蜂蜜含有丰富的糖，还有铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等微量元素，以及各种维生素和有机酸。是非常有益的保养品。
洛神花茶要怎么泡好喝?洛神花茶和什么搭配最好?
泡法二：
材料：洛神花，乌梅，山楂
1、将整朵的洛神花花萼，撕成小片。
2、将小片的洛神花、山楂、乌梅放入杯中，加入少许沸水，略微盖过杯中的材料即可。
3、将杯中的水倒出(该步骤可将洛神花、乌梅、山楂表面不干净的物质冲走。)
4、再次倒入沸水，冲泡杯中的洛神花、乌梅、山楂，盖上杯盖，闷10-15分钟，即可饮用。
洛神花和山楂的味道略酸，所以建议添加冰糖或蜂蜜进行调味。添加蜂蜜时，同样是要将花茶摊凉到60度以下，再倒入蜂蜜搅拌。
洛神花和什么搭配好喝1、洛神花果茶
材料：洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g、蜂蜜适量
做法：
1、柠檬片用温水略浸泡，洗去浮尘;
2、洛神花用温水略浸泡，洗净沥干;
3、所有水果切丁;
4、将水果丁和柠檬片放入锅中;
5、加入清水，大火煮开后，转小火煮半小时左右;
6、洛神花放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶;
7、待常温后，调入适量蜂蜜即可。
功效：洛神花搭配水果泡制的洛神花果茶，味道酸甜可口，营养丰富，它能够有效降低胆固醇、同时具有美白、防晒、养颜、纤体、抗衰老的功效，是一款很适合女士们饮用的美容养颜茶。
2、洛神冰菊茶
材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。
做法：将材料放入杯中，用开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即可。
功效：此茶可清热降火、清咽利喉，滋阴润燥。
3、洛神玫瑰花茶
材料：干燥洛神花8克、茴香3克、干燥欧薄荷3克、干燥粉红玫瑰花苞3克、蜂蜜少许、热开水适量
做法：
1、将干燥洛神花和玫瑰花苞用热开水冲一下;
2、将所有材料放入杯中，冲入热开水，焖泡5分钟;
3、加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。
功效：洛神花和玫瑰花都有很好的养颜作用，能够美白，调节和提亮肤色，搭配茴香能够促进消化，健胃行气，同时还能润肠通便，治疗便秘。
4、甘草二花茶
材料：洛神花4克、菊花5克、甘草2片。
做法：将材料放入杯中，用热开水冲泡，等香气散出后即可饮用。
功效：这款茶能够抗衰老，促进肌肤新陈代谢，美容养颜。
5、洛神金莲花茶
材料：洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。
做法：将所有材料放入杯中，用开水冲泡，加入适量冰糖进行调味，待洛神花泡开即可，代茶饮。
功效：洛神金莲花茶有很好的利咽喉的效果，还能清肺热，如果有咽喉炎、喉咙容易干燥不适，有异物感，咽喉肿痛、咳嗽、支气管炎、扁桃炎等问题都可以经常泡来喝。
6、山楂洛神茶
材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。
做法：将所有材料放入锅中，加水煮开，转小火继续煮15分钟，加适量冰糖，滤去残渣即可。
功效：山楂洛神花茶可以助消化，活血益气，促进新陈代谢等功效，活血益气的功效，加入甘草片可避免口感太酸，让茶饮更美味。
洛神花茶怎样才能不酸
洛神花，单独冲泡，味道酸涩，不怎么好喝。洛神花茶怎样才能不酸呢?
建议大家，可以加入适量的冰糖，或者蜂蜜调适。以甜抵酸，酸甜结合，口感更丰富，更适合男女老少饮用。
冰糖具有生津润肺、止咳化痰、利咽降浊的作用。而蜂蜜具有补中益气、解毒润肠、降血压，防止血管硬化的作用。所以洛神花茶无论是搭配冰糖饮用去酸，还是搭配蜂蜜饮用去酸，都对身体有好处。
温馨提示：蜂蜜富含各种营养成分，但如果冲泡的水温过高，就会破坏这些营养物质，所以蜂蜜水 的饮用温度是50-60度。
投稿:chuanbeiol@163.com
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