养生:不能不懂的中医体质的基本原理

　　中医体质的基本原理是中医体质学说以中医理论为主导，研究各种体质类型的生理、病理特点，并以此分析疾病的反应状态、病变的性质和发展趋向，指导预防和治疗的学说。我们来看看中医体质的基本原理吧。

　　中医体质的基本原理

　　1.生命过程论

　　体质是一种按时相展开的、与机体发育同步的生命过程。人体发展的过程表现为若干阶段，幼年（稚阴稚阳）→青年（气血渐盛） →壮年（气血充盛） →老年（五脏气衰），其中每个阶段的体质特性也有相应的差异，这些不同的体质阶段依机体发育的程序相互连续，共同构成个体体质发展的全过程。不同个体的体质发展过程，由于先天禀赋的不同而表现出个体间的差异性，其中影响较大的因素是性别差异、某些生理缺陷与遗传性特禀体质。

　　2.形神构成论

　　体质是特定躯体素质（包括形态和功能两个方面）与相关心理素质的综合体。构成体质的躯体素质和心理素质之间的联系是稳定性与变异性的统一。体质分类或人群个体差异性的研究应当注重 “躯体一心理”的相关性。

　　3.环境制约论

　　环境对体质的形成与发展始终起着重要的制约作用。在个体体质的发展过程中，生活条件、饮食结构、地理环境、季节变化以及社会、文化因素都可产生一定的制约性影响，有时甚至可以起到决定性的作用。

　　4.禀赋遗传论

　　禀赋遗传是决定体质形成和发展的主要内在因素。体质差异、个使圣人预知微，.能使良医得蚤从事，

　　则疾可已，身可活也。西汉 司马迁《史记 扁鹊仓公列传》

　　体体质的形成在很大程度上是由遗传所决定的，不同个体的体质特征分别具有各自不同的遗传背景，这种由遗传背景所决定的体质差异，是维持个体体质特征相对稳定的一个重要根据。