8种家常菜错误的搭配会导致缺钙！(4)

时间:2016-02-23 23:40:53 来源:大众养生网

　　4、五香茶叶蛋（茶叶+鸡蛋）

　　浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。