奶水稀好还是浓好 关于“母乳” 你究竟了解多少?
时间:2018-03-12 12:25:51 来源:互联网
原标题:奶水稀好还是浓好 关于“母乳” 你究竟了解多少?
我们经常能够听到产后妈妈一起讨论奶水质量的问题。之前我们也在《10万个育儿真相:母乳质量好 会让宝宝营养过剩吗》中与大家讨论过,母乳质量好,乳汁量充足并且营养均衡,宝宝一定会受益,会更加健康茁壮发育成长。那么,关于奶水的稀or浓,究竟与母乳质量有没有关系?哪种更利宝宝吸收营养呢?
一、关于“母乳” 你究竟了解多少?
我们知道,母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,特别是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供给宝宝身体热量之外,还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪);丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。另外,母乳可分为三大阶段:
1.初乳:产后7天内所分泌的乳汁称初乳。由于含有β胡萝卜素、蛋白质及有形物质较多故质稠。开始三天内,乳房中乳汁尚未充盈之前,每次喂乳亦可吸出初乳2-20ml。初乳中含蛋白质量比成熟乳多,尤其是分泌型IgA(SIgA),曾被称为出生后最早获得的口服免疫抗体,脂肪和乳糖含量则较成熟乳为少。
2.过渡乳:产后7-14天间所分泌的乳汁称过渡乳。其中所含蛋白质量逐渐减少,而脂肪和乳糖含量逐渐增加,系初乳向成熟乳的过渡。
3.成熟乳:产后14天后所分泌的乳汁称为成熟乳,实际上要到30天左右才趋稳定。
二、奶水的稀or浓 母乳质量差别有多大?
除了我们刚刚将母乳分为的三大阶段:初乳、过渡乳、成熟乳外,在每一次妈妈哺乳时,也可将母乳分为前段奶与后段奶。
投稿:chuanbeiol@163.com
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