气温多变：增强宝宝抵抗力 肠道健康不可忽视(3)

　　②改善消化不良症状。

　　我们能阻止那些邪恶“菌队”繁殖，还能防止食物发酵和腐败，缓解消化不良时的腹痛，并有助于避免发展为腹泻。

　　我们分泌的乳糖酶，不仅能帮助吸收乳糖，还能减轻乳糖不耐受引起的腹胀和腹泻哦。

　　我们还能调节肠道菌群，让肠道更快蠕动，宝宝的便便就不会有“积压”啦！

　　③提升抵抗力。

　　-宝宝自身免疫抗体（sIgA）最喜欢和我们一起愉快玩耍啦，他们能帮助宝宝完善免疫系统，抵御病毒刺激，预防宝宝生病哦。

　　④缓解使用抗生素后的副作用。

　　-抗生素是肠道内所有“菌队”的克星，不仅会杀死邪恶“菌队”，我们这些正义“菌队”也会阵亡哦。所以宝宝一旦使用抗生素，就会破坏肠道内微生态系统 （“菌”队）的正常平衡，造成肠道菌群絮乱，出现抗生素性腹泻。所以要及时补充我们，以维护肠道有益菌双歧杆菌水平，补充正义“菌”队的损失，调整和改善肠道微生态内环境，促进微生态平衡。

　　四、“肠”治久安打造宝宝棒棒抵抗力

　　1、小小益生菌选择大学问

　　益生菌好处大大滴，可是人体肠道内可生产不了哦，当然大部分食物也是没办法补充的，所以一定需要“请外援”。什么？你说酸奶可以补充？可是益生菌也会“死掉”。根据WHO世界卫生组织的要求，具有活性的益生菌才能发挥对人体健康有益的作用。活的益生菌需要专门的活性保护技术，才能保证常温下的活性。酸奶是用牛奶加菌种发酵液再加糖制成的，主要功能是提供蛋白质、钙和多种维生素，并不是专门用于补充益生菌。而且酸奶的性状导致它较难在常温下保持益生菌的活性。所以，妈妈们要选择那些可以耐胃酸、耐胆汁、肠道粘附力强，且活菌含量高的最强健的精锐益生菌专业补充剂，保证更多数量的“菌”队活着进入肠道才能发挥更强的作用哦。

　　其次，“菌”队的组成要适合宝宝的肠道环境，当然还要保证安全性哦。比如婴幼儿体内占肠道有益菌绝大多数的为双歧杆菌和乳酸杆菌，因此为宝宝选择益生菌可选择含有特别针对婴幼儿肠道特点、安全且对婴幼儿极其有益的婴儿双歧杆菌产品。最后，选择的专业益生菌产品一定要使用方便，能开袋冲服，这样才会让妈妈和宝宝更轻松。

　　2、保卫肠道妈妈有“益”识