气温多变:增强宝宝抵抗力 肠道健康不可忽视
宝宝的健康是家长最大的心愿。我们花那么多的时间、精力和金钱,可不是来炫富的!可是,为什么便秘、消化不良、爱生病等抵抗力弱的情况还是经常找上门?表伤心,好好想想,我们是不是忽视了某些重要部分,让宝宝抵抗力受到挑战。那个部位就是我们的肠道。肠道不止跟营养消化吸收息息相关,还和宝宝的抵抗力关系密切哦!
一、这些“肠”识,妈妈你造吗?
1、肠道人体最大的免疫器官
嗨!大家好!我是肠道。什么?你说我只是消化器官?那说明你还不太认识我,我的确是消化管中最长的一段,也是功能最重要的一段。我负责吸收食物里的营养、水分等,最后把残渣形成便便。
什么?你以为我就这点作用?我当然不仅仅是消化器官,我可还是人体最大的免疫排毒器官呢!我担负着人体70%的免疫功能,帮助人体前仆后继地对抗不断入侵的细菌病毒和食物毒素等。所以,请叫我“人体的健康中心”,你的身体是不是真的健康?要看我才知道哦!
不过,在宝宝的身体里,器官发育还不成熟,免疫系统还不完善,有些坏东西就会乘虚而入,所以要保护宝宝健康,先要保护好肠胃,从而提高棒棒抵抗力。
2、好肠道的新标准
说了这么多,你一定想问我,什么样的肠道才算是好肠道呢?其实,我们也是有“选秀标准”的啦。
①营养吸收力
出生后的头几年是宝宝生长发育最快速的时期,需要大量的营养物质支持,而营养物质的消化吸收都依赖于我的健康功能。如果你的宝宝食欲好,进食排便量规律,,无食欲低下、厌食、便秘、腹泻、腹胀、呕吐等症状,就说明我的营养吸收功能合格了哦!
②菌落平衡力
人的肠道里藏了千“菌”万马。人体内共生的肠道菌群是有益菌、有害菌和条件致病菌相互依附和作用形成的。那些正义的“菌”队利用宝宝的食物消化残渣为宝宝提供肠道营养,促进营养吸收,同时也会抑制那些邪恶的“菌”队“作怪”。可是,如果有外来的邪恶“菌”队入侵,或使用抗生素消灭了正义“菌”队,宝宝就会出现腹痛、腹泻或便秘、消化不良等肠道不适症状。当然,如果宝宝的便便软硬度刚刚好,且排便规律,那就说明我肚子里的“菌”队是平衡的啦。