双胞胎睡觉正确方法 5个步骤让两个人安睡一整晚
时间:2016-02-12 20:22:47 来源:川北在线整理
原标题:双胞胎睡觉正确方法 5个步骤让两个人安睡一整晚
如果能一下子生出个两个孩子,那么夫妻两个肯定都是非常喜悦。但是在喜悦的同时,你是否要考虑一下双胞胎带来麻烦,比如两个孩子的睡觉问题该如何解决?有什么方法能个让两个人都能安睡一整晚呢?
如果能一下子生出个两个孩子,那么夫妻两个肯定都是非常喜悦。但是在喜悦的同时,你是否要考虑一下双胞胎带来麻烦,比如两个孩子的睡觉问题该如何解决?有什么方法能个让两个人都能安睡一整晚呢?
1.让两个宝宝一起睡
如果你想让两个宝宝一起睡,那么就要是让他们两个养成一个健康的睡眠模式。如果你的宝宝在小睡或者上床睡觉的时间都不一样,那他们当中的任何一个都很有可能在任何时间段醒来,这样你就会不知所措了。
2.营造安静的环境
如果在宝宝睡觉之前给宝宝洗一个热水澡、几分钟安静的拥抱或者安抚、跟孩子说悄悄话或者唱歌,而接下来是段安静舒适的睡觉时间,那么相信宝宝很快就会睡着的。如果这一系列的动作你都能够坚持一段时间,相信你的孩子很快就会学会你的信号安静下来睡觉。
3.用襁褓裹孩子
襁褓是一种很古老的习俗了,或者也可以用轻便的毛毯来包裹你的孩子,也许这会让他们感到更有安全感然后睡觉。在宝宝还是昏昏欲睡的时候就把他放到床上去,让孩子学着自己入睡,然后你可以慢慢的走开,不要等孩子熟睡之后再放到床上,因为如果孩子习惯了你的怀抱,可能他的这种习惯就会一直维持下去。
4.一个床还是两个
当婴儿还在子宫里的时候是不是可以形容为他们都在同一个床上?但是美国儿科协会却建议不要放到同一张床上去睡觉,因为双胞胎通常会早产,而且他们的体重都会偏低,睡在同一张床上还会增加他们的婴儿猝死综合症的风险。如果没有切确的证据证明一起睡的好处话最好不要一起睡,因为一起睡还会让他们的体温过高,也很容易出现意外窒息的风险。但是可以把两个双胞胎的床放在附近,这样他们也更有安全感。
投稿:chuanbeiol@163.com
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