想让宝宝独睡 妈妈可以试试这些方法
时间:2016-01-26 14:22:35 来源:川北在线整理
原标题:想让宝宝独睡 妈妈可以试试这些方法
一到睡觉的时间,孩子就跑进入父母的卧室,想在他们的床上睡觉。尽管许多父母用尽各种办法,但还是不能让孩子回到自己的床上,为此许多家长被剥夺睡眠的机会。那么,如何能让孩子睡在自己的床上呢?
一到睡觉的时间,孩子就跑进入父母的卧室,想在他们的床上睡觉。尽管许多父母用尽各种办法,但还是不能让孩子回到自己的床上,为此许多家长被剥夺睡眠的机会。那么,如何能让孩子睡在自己的床上呢?
1.让孩子做好准备
要把一个人睡觉这个概念灌输给他,比如午饭后的某个时候,告诉孩子他有自己的房间,可以在自己的床上睡觉,就像妈妈和爸爸有自己的房间,自己的床。父母还可以让孩子躺在他们的小床上,然后给孩子读书,内容最好是教孩子如何独立的。如果没有或无法找到这样的一本书,那么父母可以自己做一个粘图图纸,编制一个独立的小故事。
2.建立一个惯例
一旦父母决定要为孩子准备小床,就不能再让孩子同自己一起睡。因此,有一个睡前的惯例是非常重要的。这个睡前惯例包含洗澡,穿上睡衣,刷牙,睡前故事等等。当你躺在床上的时候,如果孩子走进你的房间,你要立即把他送回到自己的床上。虽然孩子可能会疯狂地抗议,但是家长需要坚持这个计划。
3.更困难的案件
如果你的孩子不容易对付,而且总是睡在你的床上,那么将会有一个更艰难的过程。在这种情况下,家长可以在孩子的房间外面带一个被子或睡袋,然后彻夜躺在那里。如果她在夜间醒来并过来找你,那么在看到你睡在他身边,他就不会着急并且可能会回去睡觉。这样做大约2或3夜后,渐渐地他就可以自己学着睡觉啦。
4.不敢独自睡觉
投稿:chuanbeiol@163.com
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