时代新少年 近视成问题

　　当前，我国青少年近视率居高不下。暑假期间，大量补习班和作业，不节制地使用电子产品，以及不健康的用眼习惯，导致他们难以趁假期放松眼睛，很多人视力下降。（中国青年报，8月15日）

 

　　对于80后、90后来说，暑假是美好的，除了吃就是玩，手机、平板都是奢侈品，辅导班只有成绩中下游的学生才会报，兴趣班更没有考级和加分的压力。但是00以后的孩子们，虽说出生在一个物质富足的年代，但是奥数班、英语班、钢琴课、游泳课、口才课等等，各种补课班把孩子们的暑假时间占的满满的，根本无暇休息，原本属于孩子们的欢乐童年不见了。另外，随着互联网技术的发展，手机、电脑成了生活的必须品，毫不夸张地说，现在还不会走路的娃娃都会玩手机。孩子们的很多学习、作业都是通过手机、平板来完成的，便捷的同时问题也随之而来，居高不下的近视率成为困扰学生和家长们的一大难题。

 

　　其实，近视的原因主要归结于几点：一是暑期繁重的学习压力，除了学校作业除外，各种补习班、兴趣班，长时间的用眼使孩子们的眼睛不能得到及时休息。二是电子产品的不适当使用，手机电脑对人的眼睛伤害极大还很具有诱惑力，加上家长没有及时监管，使之成为最损害孩子视力的行为。三是户外运动减少，网络的诱惑把现在的孩子们都圈在了室内，户外的有氧运动很多孩子都十分抵触，殊不知户外运动是缓解用眼的一大有效方法。

 

　　笔者认为，要想真正使近视问题有效遏制，还需要多方共同的努力。首先，社会上应该多多宣传手机、平板这些点子产品对视力的危害，利用公益广告在各大平台加以宣传，全社会范围内渲染合理用眼的良好氛围。其次，从学校方面来说，老师们应适当减少应用手机、平板的家庭作业，回归到书本，同时多组织一些课外实践活动。从家长的角度来说，电子产品不能让孩子过早接触，更不能养成玩手机的习惯，虽说不能完全制止玩手机的现象，但是一定要给孩子规定时间。避免盲目跟风报班，尽可能选择孩子喜欢的、适合孩子的，减轻课业压力；同时，尽可能给孩子选择一些户外兴趣班，比如乒乓球、轮滑等等，多带孩子参加户外运动。从孩子们自身来说，学会自律，自觉养成爱看书的好习惯，用看书代替玩手机；学会合理用眼、正确用眼，掌握缓解视力疲劳的基本方法。（孔祥欣）