降低青少年近视从娃娃抓起

　　最近在家带娃总能听到一些爷爷奶奶级的带娃“能手”们在人群中炫耀说自己家孩子很聪明，学东西特别快，手机、平板啥的看大人操作几次便学会了，拿起来玩儿的比自己都溜儿，这不禁让我想起近日看到的一则新闻，扬州市一名两岁半女童双眼近视达900度且不可逆，原因竟是经常玩手机、平板、电脑等电子产品，事若如此还有什么可炫耀的呢？

 

　　笔者查阅国家卫生健康委 公布的调查数据显示：我国全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。这组数字不免让人唏嘘，青少年近视已不容忽视，亟待有效防控。

 

　　降低青少年近视率，家庭责无旁贷。现在很多家庭中手机、平板和电脑等电子产品成了哄娃神器，孩子哭闹没辙了，家长拿出手机给孩子玩会儿，孩子很快就消停了；学生放学不写作业，家长就开始“利诱”：“快写作业，写完作业让你玩会儿手机”，孩子也会很配合，以最快的速度草草写完作业，坐等手机；还有些家长自己就是“低头族”，每天在家手机不离手，孩子也有样学样，一本正紧的坐在一旁默默加入“低头族”，对此种种我们决不能再一味的错下去。正所谓家长是孩子的第一任老师，因此家长要先放下手机、拿起书本，给孩子树立榜样；其次就是要树立正确认识，将正确的用眼知识灌输给娃娃，从小培养娃娃们健康用眼好习惯；最后家长要多关心和陪伴孩子，密切关注孩子的用眼健康，发现异常及时就医，接受正规检查，防患于未然。

 

　　降低青少年近视率，学校势在必行。随着智能化教学的不断推进，很多学校忽略了对于学生正确读书写作姿势的培养，长此以往对学生用眼健康不利；目前很多学校引进了电子教学设备，然而长时间的看投影仪很容易造成视觉疲劳，对学生用眼健康不利；还有随着升学的压力，很多学校的课业负担比较重，学生长时间趴在书桌前学习，不仅睡眠得不到保障，还欠缺了大量户外活动时间，对健康用眼也极为不利。因此学校方面要主动出击，从入学教育开始加强对学生正确读书写作姿势的规范教育；控制电子设备等教学工具的使用时间和频率，提高电子教学设备采购质量，避免造成学生用眼疲劳；同时学校方面应适当减轻学生课业负担，多为学生创造户外活动机会，增设课间眼保健操，让学生用眼得以休息和调节；最后学校应定期组织开展健康用眼大讲堂，让学生充分认识眼睛健康的重要性，了解正确用眼常识，自觉养成健康用眼好习惯。

 

　　青少年是国家的未来，民族的希望，青少年问题无小事，因此青少年近视问题要从严抓起、从源头抓起、从娃娃抓起，多方合力、齐抓共管，有效降低青少年近视率，还广大青少年亮丽人生。刘亚楠