暖冬里请少一分暴戾 多一份和谐

　　近日，一名男子因上厕所“多看一眼”而被人群殴，本是一件小事，却挥拳相向，近年来发生不少因小事而引发的暴力事件，不免感慨，民众的暴戾之气似乎日渐上升。

 

　　当前中国进入改革发展的关键阶段，处在社会转型的时期，加上是人口大国，社会自然积蓄不少的矛盾，有民众认为，社会不公平，而又申告无门，只能以暴制暴，先不说这是极端的看法，这样积蓄起来的暴戾之气也会伤害到无辜的他人。

　　暴戾之气来源于内心的不满，有对社会的一些不公平的忿忿之气，也有追求太多而满足太少形成的不满。当前，社会经济高速发展，人在这样的环境下，生活和工作压力日益增大，内心难免浮躁，遇到小事就可能会暴力相向，将自己内心的不满发泄到他人身上，而暴力相向不应该成为暴戾之气的出口。

 

　　减少暴戾之气，自我调节是一种的重要方式。一是要保持冷静。我们在看待事物时要客观公正，不能偏激 ，当发生让我们生气的事情的时候，我们要保持冷静，理智思考。二是寻求良好的自我排解方式，遇到问题，寻求让自己平静下来的合理方法，如通过运动、品茗、旅行等方式将心中的不满情绪排解出去。三是增加人与人之间的沟通，当发生让自己不满的事情时，不能一声不吭，一味忍耐退让，这样只会让不满在内心积蓄，挥之不去。也不能“快意恩仇”，采取暴力发泄情绪，应该保持理智进行沟通，或者寻求第三方解决。

 

　　我国历来推崇“以和为贵”，暴戾之气害人害己，每个人都应该让理智主导自己的情绪，少一分暴戾，多一份和谐。冷暖