去头皮屑最好的方法什么？教你去除头皮屑小妙招
时间:2019-05-14 18:44:13 来源:今日头条
原标题：去头皮屑最好的方法什么？教你去除头皮屑小妙招
去头屑不仅要快，还要能长期有效。不然暂时去了之后又长出头皮屑，那不是跟没去一样，白费功夫。下面小编就给大家分享几个去头屑小妙招，一起来看看吧。
去头屑不仅要快，还要能长期有效。不然暂时去了之后又长出头皮屑，那不是跟没去一样，白费功夫。下面小编就给大家分享几个去头屑小妙招，一起来看看吧。
首先，去屑要有针对性。要搞清楚造成头屑的原因才能更好的治疗头皮屑。
造成头屑的原因
1、马拉色菌：一种微生物，在油头上更容易滋生，如果不注意清洁，就会引发头部皮肤组织的毛囊炎症。头皮屑就是因为马拉色菌在头皮上的大量繁殖促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落引起的。
2、头皮油脂：在热量和汗液的作用下，头皮油脂会扩散，出现头油问题，滋生马拉色菌，马拉色菌又会产生头屑，如此循环往复，导致头皮屑始终不能被根治。
3、劣质洗发水：这类洗发水中可能含有易使头皮出现接触性皮炎的成分，使用后容易出现头皮屑、瘙痒等情况。
4、缺乏维生素B：身体正常的新陈代谢减慢，最直接的影响就是头皮表层的油脂和鳞屑会增多出现大量头皮屑。
5、其他原因：作息不规律、压力大、饮食不健康、用喷发胶等化学性用品等都会引发头皮屑。
去头屑小妙招
1、选择去屑洗发水。市面上去屑洗发水挺多的，但是针对去屑的还是海飞丝比较专业，是从源头解决头屑问题。小编之前用过海飞丝清爽去油型洗发水，效果很不错，不仅能去屑，还可以控油，味道也很好闻。
2、学会正确洗发。取适量洗发水倒置手心，加点水将其揉搓至泡沫丰富再均匀抹到头发上。尽量不要直接把洗发水倒在头上，不然很容易刺激头皮。想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。
3、温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，产生更多的头油;水温过低会收缩毛孔，使得发内的污垢不能清洗掉，所以洗发时水温保持在20℃左右即可。
4、补充维生素B。维B可以减轻皮肤的炎症反应，增强人体对病菌的抵抗能力，从而防止头皮中的菌群失衡，减少了头皮屑的形成。
5、养成健康饮食的好习惯，少吃辣和甜的食物。辣会刺激增加头油及头皮的形成。
被头屑困扰的朋友，赶快来试一试小编教大家的去头屑小妙招吧，那么多方法总有一款适合你。
投稿:chuanbeiol@163.com
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