8种食物价格便宜功效大(3)

时间:2016-05-12 12:59:26 来源:大众养生网
文章导读

　　橄榄油

　　橄榄油的主要功效之一就是降低“坏”胆固醇，增加“好”胆固醇。吃多少：每天1汤匙橄榄油。怎么吃：尽量购买带“初榨”、“冷压”、“特级初榨”等字眼的橄榄油。

投稿:chuanbeiol@163.com
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