上班族冬季“饮食攻略”：进补宜苦不宜咸(2)
时间:2012-12-19 11:10:32 来源:川北在线综合报道
同时，很多人尤其是女性喜欢在冬天多吃甜食，希望靠吃甜食增加身体热量去御寒，其实这么做并不科学。中医上讲，甜食吃得太多对肾脏有损伤。尤其在冬天，甜食应该少吃才能达到对肾脏的保护，适当把饮食中的部分甜食调整为苦味更好。
投稿:chuanbeiol@163.com
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同时，很多人尤其是女性喜欢在冬天多吃甜食，希望靠吃甜食增加身体热量去御寒，其实这么做并不科学。中医上讲，甜食吃得太多对肾脏有损伤。尤其在冬天，甜食应该少吃才能达到对肾脏的保护，适当把饮食中的部分甜食调整为苦味更好。