女程序员上班积极下班忧郁确诊抑郁
时间:2024-10-12 18:37:53 来源:今日头条
原标题：女程序员上班积极下班忧郁确诊抑郁
上班积极，下班忧郁。南京女程序员张女士的双面人生，上班时候，她是一位积极上进的员工，下班后却是心情抑郁，确诊抑郁症。
程序员工作压力大，常常要熬夜加班，没有娱乐，身心俱疲，工作不开心，还不敢说走就走的辞职，反复煎熬。
996的生活是现在很多人的标配，她的故事不是个例，职场人大部分都有类似的困境。
心态很重要、合理安排工作生活、排解压力。企业更应该反思调整，依靠压榨人力的方式赚钱，是不是长久之计。
投稿:chuanbeiol@163.com
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