原标题：女子辅导儿子作业情绪崩溃踹断脚趾 伤孩伤己的“恐辅症”如何根治?
“不写作业，母慈子孝，连搂带抱；一写作业，鸡飞狗跳，呜嗷喊叫；让老人血压升高，让邻居不能睡觉。”一个形象的网络段子，引无数家长共鸣。
近日，江苏南京一位母亲在陪伴儿子完成作业时，情绪突然失控。她原本穿着拖鞋，想要发泄情绪，向儿子踢去。然而，出乎她意料的是，她的脚并未碰到儿子，而是重重地撞在了墙上。这一下，让她的小脚趾直接骨折，痛苦不堪。
随后，#女子辅导儿子作业情绪崩溃踹断脚趾#话题冲上热搜榜。
“恐辅症”，你中招了吗？
聊起作业，相信每一位老父亲老母亲都有道不完的辛酸血泪史。派派君盘点过往报道发现，因为辅导写作业而引发的“惨案”不计其数：
一道题讲了半小时，杭州一位爸爸辅导作业被气到捶桌掌骨骨折；
有位深圳家长一巴掌把孩子鼓膜扇到穿孔；
一名37岁的宝妈，因辅导孩子写作业，直接被气到“心裂”，险些丧命；
上海一位爸爸气到烧电脑引发火灾，差点烧了邻居的家；
还有一位杭州爸爸干脆把自己绑起来……
面对这些“惨案”，不少家长发出灵魂拷问：“为什么现在孩子的学习，成了父母的一道难题？我们小时候学习，父母也没怎么管过我们啊……”
甚至不少家长怀疑自己患上了当下高发的“恐辅症”——
那么，我们的孩子们是做了什么，惹得家长们怒气攻心呢？
●爸爸是猪？请问爸爸知道吗？
●通过顽强学习，王叔叔终于…...终于…...？
●《从小到大》《从大到小》……
看到以上这些作业，相信不管你是脾气超好的刘德华——
还是爱插科打诨的小岳岳，都有想崩溃的瞬间——
辅导作业，为什么这么难？面对孩子的作业本，家长该如何是好？什么才是家长辅导作业的正确“打开方式”？其实，家长除了注意控制调节自身的情绪外，还有这些事情可以做，一起来了解——
辅导作业前
来个“君子约定”
家长陪孩子写作业前，可以尝试来个约定。比如说孩子约定“爸爸妈妈，我好好写，你别吵我啊”；或者家长向孩子声明“妈妈保证不吼你，但是你要认真写作业哦”……
这样提前做个“君子约定”，对孩子是个提醒，孩子会想着：我要认真学习；而对家长也是个心理警示：我不能对孩子发火。
千万别拿大人跟孩子比
有时家长陪着孩子学习，比如有的知识点，孩子总也记不住，或者刚记住又忘了。这时，家长往往会批评孩子，“连我都记住了，你怎么还记不住啊？”
这种拿自己跟孩子比，本身就是不公平的。
大人的认知肯定比孩子宽泛，有些东西，大人一下就理解了，理解了就容易记住。但孩子往往一知半解，所以记起来就比较困难。所以，在学习上，不能跟孩子做这种对比。
在辅导作业前，家长可以提醒自己，与其嫌弃孩子学习不好，不如平静下来想办法帮助孩子搞好学习。
辅导作业时
不要过多干预
中国教育科学研究院研究员储朝晖认为，家长陪着孩子写作业，一是会让孩子感到这个作业不是我要做的，而是家长要我做的。孩子的自主性就会受到压抑，对作业的责任心就会降低。长此以往，孩子会形成被动型人格，影响到长期的发展。二是如果孩子能自主完成作业，家长在旁边看着，纠正他写作业时出现的各种状况，事实上对他是种干扰。这种干扰会让孩子做作业的效率降低。效率越低，家长越不满意，形成一个恶性互动和循环。三是当孩子没有家长陪的时候，那么他可能就不知道作业该怎么做了，甚至干脆不做了。
所以，家长只要知道作业是否完成，了解孩子的作业情况就够了，不要过多地干预。只要孩子能做，就不管他，让他去做，培养孩子的自主性和责任心。对于那些过去已经陪过一段时间的家长，接下来要做就是尽可能地放手，让孩子有一个安静的小环境，自己去完成作业。尤其是到了高年级，当家长不知道学业的内容，无法作出判断的时候，把这个事交给老师和学生之间沟通交流，自己完全放手就行了。
上海市特级校长、黄浦区曹光彪小学校长卢雨表示，正确的陪伴方式，并非要家长监督孩子的作业质量，而是要留心孩子写作业的习惯。
“关注作业质量是老师的事，但帮助孩子养成良好学习习惯是家长应该重视的。有些孩子习惯不好，会边看电视、边吃东西边做作业，有些孩子做作业时磨磨蹭蹭，专注力不够，也有的一会做语文、一会做数学，缺乏条理性。这些问题都需要家长帮助孩子逐步纠正。”卢雨说。
尊重孩子的成长和学习规律
北京市青少年法律与心理咨询服务中心主任、研究员宗春山认为，家长要尊重孩子的成长和学习规律。比如小学阶段，更多的是游戏化的学习，孩子没有抽象思维，很难一心多用，家长如果不了解这一阶段学习规律和特点，按照成年人的速度和标准来判断这件事情，一味地指责孩子写作业慢，带给孩子很大的压力。孩子要么哭，要么放弃，要么已经开始厌学了，家长也会感觉很不快乐。最终，两败俱伤，幸福感彻底没了。
陪孩子写作业，一是培养情感。家里需要很好的氛围，妈妈爸爸都在学习，孩子不孤单。二是培养信心。只关注对的，不关注错的，把学习兴趣和能力培养出来。每个人是有差异的，因材施教，不要拿自家的孩子跟别家孩子比较。三是培养主人公意识。比如作业有错误，要求孩子自己检查。刚开始，家长可能会帮着检查，第二阶段，孩子自己找，找不到家长也不要帮忙，老师会批评他。要让孩子觉得自己是作业的主人，学会自己承担选择的后果。当家长把学习的责任还给孩子，学习的主体还给孩子的时候，幸福感就会提升了。
辅导作业后
给予孩子一定奖励
浦东模范中学校长亓大江说：“很多家长看孩子作业做得快，就会再给他们布置额外的作业，时间长了，有些孩子就会变得拖拖拉拉，但其实进入初中后，学生还是需要保持一定的学习速度和效率的。”
上海市特级校长、黄浦区曹光彪小学校长卢雨则建议家长，如果孩子作业完成得快，家长千万不要一再“加量”，不如先给予一定奖励，让孩子做点自己喜欢的事，充分放松后才能更好地迎接新挑战。
最后，派派君希望各位家长，学着在“辅导作业”与“愉快活着”中间找到平衡。