躺着玩手机有风险！男子躺床玩手机砸眼致视网膜脱离

　　真的有！

　　杭州的王先生就经历了这种事，还因此登上微博热搜。

　　近日，浙江杭州30岁的王先生和往常一样躺床举手机打游戏，一个手抖，手机直接砸到脸上击中右眼。

　　当时王先生就疼得眼泪直流，再睁眼眼睛视物略有模糊。

　　想着也不是第一次被手机砸，王先生便没当回事。

　　没过多久，王先生发现右眼眼角似乎总有块阴影，怎么揉眼、眨眼都没用，急得赶紧就医。

　　医生检查发现，王先生右眼视网膜脱离，若脱离到黄斑区，会造成视力严重下降甚至失明。

　　经手术治疗，王先生视力已得到恢复。

　　有多少人喜欢晚上躺着刷手机？

　　多数网友已默认，而且因为“玩手机被砸”经常发生：

　　>@虚拟恋人体验服务嗨：这也太危险了，我也被砸过好几次

　　>@羊又走丢了：吓了一大跳！躺着玩手机真有风险…

　　>@你管不着呀：昨晚看手机同样被砸了一下鼻子，我以为没事，结果第二天起来，枕头上好多血

　　>@为你执镜：我最担心的事情还是发生了

　　对于被手机砸到眼睛导致视网膜脱离这种事，仅是巧合还是相对多件？

　　一位北京大学眼科博士表示，这位男士是因为高度近视，眼球被砸到，才发生视网膜脱落（如图所示）。

　　当然，如果高度近视人群被拳击眼球，参加跳伞、跳水、坐过山车，甚至跳绳，也有发生视网膜脱离的。

　　首都医科大学附属北京同仁医院眼科副主任医师熊瑛也证实，高度近视患者视网膜非常脆弱，如果已经有眼底病变，运动、撞击，甚至是咳嗽都可能造成网脱。

　　此外，熊瑛建议广大网友，在睡前尽量减少躺着玩手机，一方面是用眼习惯不好，用眼姿势容易加深近视，甚至是引起斜视；另一方面来说，如果不小心睡着，可能真的会被手机砸到面部，如果恰好砸到眼睛，可能导致悲剧发生。

　　除了被砸，睡前玩手机还会给眼睛和睡眠状况带来很多负担。

　　看新闻、短视频，刷朋友圈、购物，双眼在不停“运行”，

　　尤其在黑暗环境中，明暗交替更明显，会加重眼睛损伤。

　　>@深山竹林里归隐的小极在逃娘亲：这么恐怖的吗？但是我戒不掉诶…

　　作为经常使用手机的人群，应该如何“安全刷手机”从而尽量保护自己的视力呢？

　　小编整理了一份“夜间安全刷手机指南”，请惠存！