瘦腿最全攻略 了解自己的腿粗类型很重要(2)

时间:2016-07-23 16:16:45 来源:漂亮女人
 
　　用翘二郎腿的姿势为小腿肚按摩,省力又舒服,可以加速血液循环
 
　　动作三：拧毛巾
 
　　拧毛巾法消水肿,像是扭毛巾般,扭转脚踝,可以帮助腿部去水肿!
投稿:chuanbeiol@163.com
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