如何让孩子不再沉迷手机？三个实用妙招，20天轻松帮孩子戒掉手机

　　很多家长面对孩子整日抱着手机玩，都忍不住大声训斥、严厉制止，到头来不仅没有改掉孩子玩手机的坏习惯，还让亲子之间矛盾越来越深，孩子变得越发叛逆，甚至偷偷躲着大人玩手机。

　　其实管教孩子戒掉手机，根本不用打骂指责，强硬管束只会适得其反。作为过来人，我亲身实践总结出三个简单好用的方法，全程温和引导，不凶不骂，坚持二十天左右，就能明显看到变化，孩子慢慢主动放下手机。

　　第一招，提前约定玩手机时长，立下清晰规矩

　　平日里不要一刀切直接禁止孩子玩手机，越是禁止孩子内心越是渴望。提前和孩子心平气和沟通，定下合理玩手机时间，完成学习任务之后，再给予适当玩手机时间，到点准时收回手机，家长坚守原则不妥协，久而久之孩子就会养成守时习惯。

　　第二招，丰富孩子课余生活，转移注意力

　　孩子沉迷手机，大多是课余时间无事可做。日常多陪伴孩子出门运动玩耍，在家一起做亲子小游戏、阅读绘本、动手做手工，用有趣的线下活动填满空闲时间，孩子生活充实了，自然不会一心惦记手机。

　　第三招，家长以身作则，做好言传身教

　　父母是孩子最好的老师，想要孩子少玩手机，家长首先要放下手中电子产品。平时在家少刷手机，多看书学习，给孩子树立良好榜样，家庭氛围安稳和睦，孩子也会跟着慢慢改变。

　　教育孩子从来不是一蹴而?就的事情，戒掉手机瘾也需要循序渐进，多点耐心少点脾气，用正确的方式引导，远比一味批评管用得多。

　　家里孩子也沉迷手机管不住的家长，不妨试试这几个方法，坚持一段时间一定会有收获。