儿童成长奶粉哪款帮助长高？这两款给孩子更均衡的营养补充
时间:2023-02-22 17:48:51 来源:今日头条
原标题：儿童成长奶粉哪款帮助长高？这两款给孩子更均衡的营养补充
孩子的身高一直是家长们比较关心的问题。很多孩子由于平时挑食或者吸收不好，导致营养补充不到位，身高比同龄人要矮上一大截。遇到这种情况，不少家长会选择给孩子补充儿童成长奶粉来均衡营养，从而助力长高。但是市面上的产品这么多，如何判断儿童成长奶粉哪款帮助长高呢？一起来详细了解下！
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在了解儿童成长奶粉哪款帮助长高前，这些长高知识也要注意
日常饮食是关键
孩子脏腑娇嫩，脾常不足，容易出现厌食、积食等情况，因此日常饮食要注意清淡可口，忌油腻生冷。应选用健脾升阳又富有营养的食物，比如豆腐、瘦肉、鱼类、蛋类、花生等等。同时，还要多给孩子吃新鲜的蔬果。
适量运动很重要
适量的运动对孩子长高也很关键，平时可以监督孩子多做跳跃性的运动，比如跳绳和摸高。家长可以在墙上贴一个标识，提醒孩子每天摸高跳，也有助孩子坚持下来。
睡好睡饱别忽视
一般来说，生长激素有两个高峰时段，分别是晚上11点到凌晨1点，早上5点到7点，不同年龄段需要有不同的睡眠时间，但孩子的睡眠时间是远高于成人的。
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儿童成长奶粉哪款帮助长高？补足营养缺口就选这两款
想要让孩子长高，营养得补充到位！但是很多孩子的脾胃较弱，消化吸收能力不是很好，就算每天吃很多有营养的食物，也很难补充进去。这时候，就需要一些好吸收助消化的营养成分来帮忙，比如益生元、中链甘油三酯（MCT）、乳清蛋白等等。
像雀巢小佳膳和小佰太能中就含有以上这些成分，而且它们还是等热卡配方，100kcal/100ml的能量密度是同等普通配方奶粉和普通牛奶的1.5-2倍，可以实现有限容量的高能量供给1。并且，这两款全营养配方粉里面还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪以及丰富的维生素和矿物质，能为宝宝的生长发育提供充足且均衡的营养。挑食、偏食的宝宝就可以选择雀巢小佳膳，胃肠道功能受损的宝宝则选择雀巢小佰太能更合适。
所以，要问儿童成长奶粉哪款帮助长高？家长们可以根据宝宝的肠胃情况给他食用雀巢小佳膳或雀巢小佰太能。这两款全营养配方粉，营养均衡、能量充足，能帮助营养不良的宝宝补足营养缺口，追赶上同龄人的发育进度。
参考文献：
1、Roland E. 7th Pediatric Nutrition,2015
投稿:chuanbeiol@163.com
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