每天读书半小时寿命延长2年 放下手机拿起书吧
时间:2022-03-13 23:21:26 来源:今日头条
原标题:每天读书半小时寿命延长2年 放下手机拿起书吧
【#每天读书半小时平均增寿近两年#】美国耶鲁大学一项研究证实,#爱读书的人更加长寿#。该大学研究人员对3635名年龄至少50岁的参试者进行了为期12年的跟踪调查。结果显示,与从来不读书的人相比,每周读书3.5小时(即每天读书半小时),平均寿命延长近两年(23个月);每周读书时间超过3.5小时的人早亡风险降低23%。周末不如放下手机,拿起书吧!(@生命时报 ;贝塔)
【#每天读书半小时平均增寿近两年#】美国耶鲁大学一项研究证实,#爱读书的人更加长寿#。该大学研究人员对3635名年龄至少50岁的参试者进行了为期12年的跟踪调查。结果显示,与从来不读书的人相比,每周读书3.5小时(即每天读书半小时),平均寿命延长近两年(23个月);每周读书时间超过3.5小时的人早亡风险降低23%。周末不如放下手机,拿起书吧!(@生命时报 ;贝塔)
投稿:chuanbeiol@163.com
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