育儿小课堂 造成宝宝过敏的高发过敏原你了解嘛？

　　牛奶蛋白过敏

　　过敏表现

　　牛奶蛋白在过敏源中占比 ，具体表现为忽然严重的腹泻，有的宝宝甚至大便出血。

　　首次尝试时，一般建议首餐喂养，少量（一匙尖），每过30-60分钟增加率，观查宝宝反映，特别是头两个小时的反映

　　怎样预防

　　母乳喂养至少6个月；若不能母乳喂养，应用适度水解奶粉和部分水解奶粉。先防止辅食和牛奶。

　　☞干果过敏

　　过敏表现

　　花生、瓜子、杏仁、核桃等都属于干果。尽管干果营养全面，但是一旦过敏，90%以上都是严重过敏反应。不过，有很大一部分孩子都会成长过程中慢慢建立耐受。

　　具体表现为：嘴巴、舌、咽喉和口腔粘膜发胀、脸部水肿、口疮溃疡、皮肤红疹、呼吸/吞咽障碍、腹泻、腹疼、严重时急性喉浮肿造成室息，需要赶紧就医。

　　怎样预防

　　1：防止食用花生类食品，如花生奶油、花生酱、食用油、花生糖等。注意查询食品成分标识、食用添加剂：氢化大豆蛋白。

　　2：告知教师、亲戚、朋友；外出就餐告知服务生；常常劝诫小孩子铭记自己的过敏源。

　　☞小麦过敏

　　过敏表现

　　一般情况下，将麦子、燕麦、麦籽等麸质类统称为麸质过敏。

　　具体表现为：麸质类过敏主要体现在胃肠道症状，如：腹疼、便秘、腹泻、大便恶臭、呈灰白色。

　　怎样预防

　　防止食用麸质产品，用小米面粉或是大米面粉等柔和食物取代。